আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
শনিবার, ১২ এপ্রিল ২০২৫

সংবাদ

ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ড জিতলো ‘টাওয়ার হ্যামলেটস ক্রাইম রিডাকশন টিম’

২১ জুন ২০২৩ ১২:৫১ অপরাহ্ণ | সংবাদ

লণ্ডন, ১৯ জুন: টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সিলের ক্রাইম রিডাকশন টিম লোকাল গভর্নমেন্ট ক্রনিকল (এলজিসি) ইউকে অ্যাওয়ার্ড ২০২৩-এর উদ্ভাবন বিভাগে পুরস্কার জিতেছে। উদ্ভাবনের পাশাপাশি এই পুরস্কারটি এমন কাজের স্বীকৃতি দেয় যা বাসিন্দাদের এবং বৃহত্তর কমিউনিটির জন্য আরও ভাল ফলাফল প্রদানের জন্য এই সার্ভিসের গুরুত্বকেই তুলে ধরে।
বারার তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের, যারা প্রায়ই সহিংসতা ও মাদকসংক্রান্ত ক্ষতির শিকার হয় এবং কমিউনিটির সবচেয়ে প্রান্তিক ব্যক্তিদের সাংস্কৃতিকভাবে উপযুক্ত সেবা প্রদান করার ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করায় কাউন্সিলের ক্রাইম রিডাকশন টিম এই জাতীয়ভিত্তিক এওয়ার্ড লাভ করেছে।
উল্লেখ্য, ‘সহিংসতা অনিবার্য নয় প্রতিরোধযোগ্য’ এই বিশ্বাসের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে ক্রাইম রিডাকশন টিম সদস্যরা সহায়তা সার্ভিস এবং কমিউনিটির হস্তক্ষেপের মাধ্যমে যুবকদের সঠিক পথে পরিচালনা করে এবং তাদের অপরাধ থেকে দূরে সরিয়ে রাখে। কমিউনিটির সম্পৃক্ততার মত অনন্য সুযোগকে কাজে লাগিয়ে এই টিম জীবন বাঁচানো, আরও ভাল জীবনের সুযোগ প্রদান এবং অংশীদারিত্বের হস্তক্ষেপ দ্বারা প্রদত্ত সুযোগগুলোকে বিস্তৃত এবং?সর্বোচ্চ কার্যকর করতে সক্রিয়।
এই দলের কাজের কেন্দ্রস্থলে রয়েছে সহিংসতার শিকার দুর্বলদের রক্ষা করা। তারা সহিংসতা, মাদক জাতীয় পণ্যের অপব্যবহার, অপরাধমূলক কাজ থেকে রক্ষা করা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের চাহিদা পূরণে সহায়তা করে থাকে।
উদ্ভাবনী এই সেবাটি সহিংসতার ঝুঁকিতে থাকা তরুণদেরকে রয়্যাল লণ্ডন হাসপাতাল, সোশ্যাল কেয়ার সার্ভিসেস, ভলান্টারি এণ্ড কমিউনিটি সেক্টর (ভিসিএস) এবং স্থানীয় কমিউনিটির সাথেও সংযুক্ত করে।
টিম থেকে নিযুক্ত হাসপাতালের নেভিগেটরকে রয়্যাল লণ্ডন হাসপাতালের জরুরী বিভাগের মধ্যে এমবেড করা হয়েছে, যা হাসপাতালটিকে স্থানীয় কমিউনিটির সাথে সংযুক্ত করেছে। তারা মাদকের ওভারডোজ এবং অপব্যবহার, মাদকের সংঘাতের সাথে যুক্ত সহিংসতার ফলে ভর্তি হওয়া তরুণদের সহায়তা দিতে কাজ করে থাকে।
দলের কমিউনিটি নেভিগেটররা বাংলা এবং সিলেটি ভাষায় কথা বলে থাকেন এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের ও তাদের অপরাধী পরিচালকদের সাথে কমিউনিটির বাইরেও কাজ করেন। এই তরুণদেরকে ফৌজদারি বিচার ব্যবস্থা ও অপরাধের ঘূর্ণায়মান দরজা থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়াটা নিশ্চিত করতে তারা সাহায্য করেন। তাদের কাজ পরিষেবাগুলির সাথে যুক্ততা বাড়ায় এবং ইতিবাচক বিশ্বস্ত সম্পর্ক এবং আরও ভাল জীবন সম্ভাবনার বিকাশে সহায়তা করে।
কমিউনিটি এবং হসপিটাল নেভিগেটর এবং ইন্টিগ্রেটেড অফেণ্ডার ম্যানেজমেন্ট টিমের মধ্যে অংশীদারিত্ব ড্রাগ চিকিৎসা সেবাগুলির ব্যবহারকারী ঝুঁকিপূর্ণ তরুণদের সংখ্যা বাড়িয়েছে। আগে এই সংখ্যা ছিলো ৫৮ শতাংশ, যা এখন ৭৩ শতাংশে উন্নীত হয়েছে।
উপরন্তু, যারা শিক্ষা প্রশিক্ষণ এবং কর্মসংস্থান সার্ভিসগুলোর সাথে জড়িত তাদের সংখ্যা ৩৭ শতাংশ থেকে ৫৯ শতাংশে উন্নীত হয়েছে।

সবচেয়ে বেশি পঠিত

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

গাজীউল হাসান খান ♦ আজকাল কোনো রাজনৈতিক কথা বলা কিংবা লেখার ক্ষেত্রে বেশ কিছুটা সংকট দেখা দিয়েছে বলে মনে হয়। কোনো ব্যাপারে বক্তা কিংবা লেখকের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গেই একটি পক্ষ নির্ধারণের প্রবৃত্তি দেখা দিয়েছে। অর্থাৎ বক্তা বা লেখক রাজনীতিগতভাবে কোন পক্ষের...

দেশ কারো একার নয়, দেশ সবার

গাজীউল হাসান খান ♦ বাংলাদেশের স্বাধীনতা আমাদের পূর্বপুরুষদের অর্থাৎ এই অঞ্চলের মানুষের হাজার বছরের আন্দোলন-সংগ্রামের ফসল। ইতিহাসের ধারাবাহিকতায় পর্যায়ক্রমে অবিভক্ত বাংলার সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ মুসলিম হিসেবে আবির্ভূত হলেও এই ভূখণ্ডে বিভিন্ন ধর্মাবলম্বী মানুষের মধ্যে...

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আমাদের হৃদযন্ত্রের কাজ হলো শরীরে রক্ত সঞ্চালন (পাম্প) করা। কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) হৃদযন্ত্রের বা রক্তনালীগুলোর উপর প্রভাব ফেলে এবং এই রোগ বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যু ও মানুষের অসক্ষম (ডিসএবল) হয়ে পড়ার প্রধান কারণ। তাই আমাদের বোঝা প্রয়োজন- কীভাবে আমাদের...

বাংলাদেশ-চীন সুদৃঢ় বন্ধনে জড়ানো আবশ্যক

গাজীউল হাসান খান ♦ চীনের একজন অত্যন্ত প্রভাবশালী কেন্দ্রীয় নেতা সম্প্রতি বলেছেন, বাংলাদেশের উচিত তার নিজ জাতীয় স্বার্থে কাজ করা, কোনো তৃতীয় পক্ষের জন্য নয়। কিন্তু পতিত ফ্যাসিবাদী আওয়ামী লীগ সরকারের সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সব কাজ দেশের স্বার্থে করেননি,...

শীতকালীন সর্দি-জ্বর নয় – রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস (আরএসভি) থেকে নিজেকে সুরক্ষিত করুন

শীতকালীন সর্দি-জ্বর নয় – রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস (আরএসভি) থেকে নিজেকে সুরক্ষিত করুন

রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস সংক্ষেপে আরএসভি দ্বারা সৃষ্ট ফুসফুসের গুরুতর সংক্রমণ নিয়ে প্রতি বছর আমাদের হাজার হাজার বয়স্ক মানুষ এবং শিশু হাসপাতালে ভর্তি হন। এক্ষেত্রে আপনার কী জানা দরকার সে বিষয়ে জিপি ডাঃ মোহিত মন্দিরাদত্তা এবং ডা. ওজি ইলোজু ব্যাখ্যা করছেন। ডাঃ...

আরও পড়ুন »

 

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

গাজীউল হাসান খান ♦ আজকাল কোনো রাজনৈতিক কথা বলা কিংবা লেখার ক্ষেত্রে বেশ কিছুটা সংকট দেখা দিয়েছে বলে মনে হয়। কোনো ব্যাপারে বক্তা কিংবা লেখকের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গেই একটি পক্ষ নির্ধারণের প্রবৃত্তি দেখা দিয়েছে। অর্থাৎ বক্তা বা লেখক রাজনীতিগতভাবে কোন পক্ষের...

দেশ কারো একার নয়, দেশ সবার

গাজীউল হাসান খান ♦ বাংলাদেশের স্বাধীনতা আমাদের পূর্বপুরুষদের অর্থাৎ এই অঞ্চলের মানুষের হাজার বছরের আন্দোলন-সংগ্রামের ফসল। ইতিহাসের ধারাবাহিকতায় পর্যায়ক্রমে অবিভক্ত বাংলার সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ মুসলিম হিসেবে আবির্ভূত হলেও এই ভূখণ্ডে বিভিন্ন ধর্মাবলম্বী মানুষের মধ্যে...

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আমাদের হৃদযন্ত্রের কাজ হলো শরীরে রক্ত সঞ্চালন (পাম্প) করা। কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) হৃদযন্ত্রের বা রক্তনালীগুলোর উপর প্রভাব ফেলে এবং এই রোগ বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যু ও মানুষের অসক্ষম (ডিসএবল) হয়ে পড়ার প্রধান কারণ। তাই আমাদের বোঝা প্রয়োজন- কীভাবে আমাদের...

বাংলাদেশ-চীন সুদৃঢ় বন্ধনে জড়ানো আবশ্যক

গাজীউল হাসান খান ♦ চীনের একজন অত্যন্ত প্রভাবশালী কেন্দ্রীয় নেতা সম্প্রতি বলেছেন, বাংলাদেশের উচিত তার নিজ জাতীয় স্বার্থে কাজ করা, কোনো তৃতীয় পক্ষের জন্য নয়। কিন্তু পতিত ফ্যাসিবাদী আওয়ামী লীগ সরকারের সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সব কাজ দেশের স্বার্থে করেননি,...

শীতকালীন সর্দি-জ্বর নয় – রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস (আরএসভি) থেকে নিজেকে সুরক্ষিত করুন

শীতকালীন সর্দি-জ্বর নয় – রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস (আরএসভি) থেকে নিজেকে সুরক্ষিত করুন

রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস সংক্ষেপে আরএসভি দ্বারা সৃষ্ট ফুসফুসের গুরুতর সংক্রমণ নিয়ে প্রতি বছর আমাদের হাজার হাজার বয়স্ক মানুষ এবং শিশু হাসপাতালে ভর্তি হন। এক্ষেত্রে আপনার কী জানা দরকার সে বিষয়ে জিপি ডাঃ মোহিত মন্দিরাদত্তা এবং ডা. ওজি ইলোজু ব্যাখ্যা করছেন। ডাঃ...

নতুন দল গণজাগরণের নয়া অধ্যায় রচনা করুক

গাজীউল হাসান খান ♦ ছাত্র-জনতার বিপ্লব বা অভ্যুত্থানের অগ্নিগর্ভে যাদের জন্ম, তাদের কাছে রাজনীতিগতভাবে নির্যাতিত কিংবা শোষিত-বঞ্চিত মানুষের প্রত্যাশাটা একটু বেশি থাকাই স্বাভাবিক। গণ-আন্দোলন কিংবা বৃহত্তর অর্থে গণ-অভ্যুত্থানের আপসহীন প্রক্রিয়ায়, চরম আত্মত্যাগের মধ্য...