আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫

কমিউনিটি

জন্মদিনে বন্ধু-স্বজনদের ভালোবাসায় সিক্ত হলেন মুক্তিযুদ্ধের প্রবাসী সংগঠক নিখিলেশ চক্রবর্তী

১৪ অক্টোবর ২০২৩ ১:৫৯ অপরাহ্ণ | কমিউনিটি

 লণ্ডন,০৯ অক্টোবর: যুক্তরাজ্যে একাত্তরের মুক্তিযুদ্ধের অন্যতম সংগঠক শিক্ষাবিদ নিখিলেশ চক্রবর্তী ৮৩তম জন্মদিনে সম্প্রতি বন্ধু-স্বজনদের ভালোবাসায় সিক্ত হলেন।  নিখিলেশ চক্রবর্তী ব্রিটিশ মূলধারার প্রাথমিক স্কুলের প্রথম বাংলাদেশী বংশোদ্ভূত প্রধান শিক্ষক ছিলেন। বর্তমানে লণ্ডনের একটি বৃদ্ধাশ্রমে জীবনের শেষ দিনগুলো অতিবাহিত করছেন।

একাত্তরে বাঙালির মুক্তিসংগ্রামে বিশ্বজনমত সংগ্রহে বিরামহীন সংগ্রামরত এই মানুষটি এখন নিঃসঙ্গ জীবন যাপন করছেন।  গত বৃহস্পতিবার, ২১ সেপ্টেম্বর স্থানীয় সময় সকাল সাড়ে এগারটায় নিখিলেশ চক্রবর্তীর বন্ধুরা একে একে জড়ো হন তাঁর আবাসস্থল পূর্ব লণ্ডনের স্টেপনী গ্রীনের ঐ বৃদ্ধাশ্রমে। মুক্তবুদ্ধি চর্চা ভিত্তিক সংগঠন প্রগতি মঞ্চের পরিকল্পনায় আয়োজিত এই অনানুষ্ঠানিক জন্মবার্ষিকী উদযাপন অনুষ্ঠানে শুধু তাঁর আন্দোলন সহযোদ্ধা ও অনুসারীরাই নন, জড়ো হয়েছিলেন তাঁর ব্রিটিশ মূলধারার কর্মক্ষেত্রের সহকর্মীরাও। লণ্ডনের বিভিন্ন স্কুলে কর্মরত এক সময়ের তাঁর শিক্ষক সহকর্মীসহ পরিবার সদস্যরাও ছিলেন এই উদযাপন অনুষ্ঠানে। স্মৃতিভ্রংশে (ডিমেনশিয়া) আক্রান্ত নিখিলেশ চক্রবর্তী এসময় অনেককেই চিনতে না পারলেও পুরো সময়জুড়ে তিনি ছিলেন বেশ উৎফুল্ল।  নিখিলেশ চক্রবর্তীর এক সময়ের রাজনৈতিক সহযোদ্ধা অবসরপ্রাপ্ত শিক্ষক সৈয়দ রকিব আহমদেও কন্যা ডা: আনিকা রকিবের হাতে বানানো একটি জন্মদিন কেইক তাঁর সামনে হাজির করা হয়। স্ত্রী ও বৃদ্ধাশ্রম কর্মীদের সহযোগিতায় কেইকটি কাটার মুহূর্তটি বেশ উপভোগ করেন নিখিলেশ চক্রবর্তী। এসময় বৃদ্ধাশ্রম কর্মীরা আশ্রমের বাসিন্দা বিভিন্ন বর্ণেও বেশ কয়েকজন বয়োবৃদ্ধ ব্যক্তিকেও এই উদযাপন অনুষ্ঠানে নিয়ে আসেন। এসময় তাদের সবার কাছে নিক নামে পরিচিত নিখিলেশ চক্রবর্তীকে পরিয়ে দেয়া হয়‘ কিং ফর এ ডে‘ নামক একটি ব্যাজ।

জন্মদিনের কেইক কাটার পর সৈয়দ রকিব আহমদের পরিচালনায় বিলেতে মুক্তিযুদ্ধের সংগঠক হাবিব রহমান ও মাহমুদ এ রউফ, টাওয়ার হ্যামেটস কাউন্সিলের সাবেক লীডার রাজন উদ্দিন জালাল, সত্যবাণী সম্পাদক সৈয়দ আনাস পাশা, যুক্তরাজ্য উদীচী সভাপতি হারুনুর রশীদসহ চক্রবর্তীর কর্মক্ষেত্রের সহকর্মীরা একে একে সংক্ষিপ্ত বক্তব্যের মাধ্যমে বাঙালির স্বাধীকার আন্দোলনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ ৬২ ছাত্র আন্দোলনের এ কর্মী ও ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এই ছাত্রনেতাকে শুভেচ্ছা জানান। এসময় উদীচীর একজন শিল্পী নিখিলেশ চক্রবর্তীর প্রিয় দুটো রবীন্দ্রসংগীত গেয়ে শোনান তাঁকে।

উল্লেখ্য, ৬২’র ছাত্র আন্দোলনে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে সক্রিয় ছাত্র ইউনিয়ন নেতা নিখিলেশ চক্রবর্তী ব্যারিস্টারি পড়ার জন্য ষাটের দশকের মধ্যভাগে বিলেতে চলে আসেন। এসময় বাঙালির স্বাধিকার আন্দোলনের ঢেউ এসে বিলেত স্পর্শ করলে এই আন্দোলনে শরীক হয়ে পড়েন তিনি। ৬৯-এর গণ অভ্যুত্থানের সমর্থনে বিলেতে জনমত সংগ্রহের অগ্রভাগে থাকার কারণে তৎকালীন পাকিস্তান সরকার নিখিলেশ চক্রবর্তীর পাসপোর্ট বাতিল করলে তিনি আর দেশে ফিরতে পারেননি। একাত্তরে মুক্তিযুদ্ধ শুরু হলে ঝাপিয়ে পড়েন এই আন্দোলনে। মুক্তিযুদ্ধের পক্ষে বিশ্বজনমত সংগ্রহের লক্ষ্যে ব্রিটিশ রাজনীতিক ও জনগণের কাছে ঐসময় সহকর্মীদের নিয়ে তিনি বাঙালিদের প্রতি পাকিস্তানী শাষকদের বৈষম্যের কথা, মুক্তিযোদ্ধাদের জন্য অস্ত্র ক্রয়ের জন্য তহবিল সংগ্রহে রাখেন বিরাট ভূমিকা। দেশ স্বাধীন হলে তিনি ফিরে পান তাঁর পাসপোর্ট, দেশে গিয়ে গায়ে মাখেন জন্মভূমির মাটি। 

এখানেই শেষ নয় নিখিলেশ চক্রবর্তীর সংগ্রামের উপাখ্যান। ১৯৭৫ সালের ১৫ই আগস্ট বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের হত্যাকাণ্ডের পর এর প্রতিবাদে আবারও লণ্ডনের রাজপথে নামেন নিখিলেশ চক্রবর্তী। বঙ্গবন্ধু হত্যার প্রতিবাদ করতে গিয়ে ঐসময় তিনি শারিরীকভাবেও নির্যাতনের শিকার হন বঙ্গবন্ধুর খুনিদের সমর্থকদের হাতে। বঙ্গবন্ধু কন্যা শেখ রেহানা যখন লণ্ডনে এসে আশ্রয়হীনভাবে অসহায় জীবন যাপন করছিলেন, তখন যে কজন মানুষ ছিলেন তাঁর ভরসার জায়গা, তাদের একজন ছিলেন নিখিলেশ চক্রবর্তী। শেখ রেহানা পরবর্তীতে এক সাক্ষাতকারে এ বিষয়ে নিখিলেশ চক্রবর্তীর নাম শ্রদ্ধার সাথে স্মরণও করেছেন। ১৯৩৯ সালে বাংলাদেশের চট্টগ্রামে জন্ম নেয়া নিখিলেশ চক্রবর্তী ব্যক্তিগত জীবনে এক ছেলে ও এক মেয়ে সন্তানের জনক। ছেলে আমেরিকায় ও মেয়ে লণ্ডনে বসবাস করেন।    জন্মদিনে বন্ধু-স্বজনদের ভালোবাসায় সিক্ত হলেন মুক্তিযুদ্ধের প্রবাসী সংগঠক নিখিলেশ চক্রবর্তী।

আরও কমিউনিটি সংবাদ

রোববার ২০ অক্টোবর ভিক্টোরিয়া পার্কে মুসলিম চ্যারিটি রান

রোববার ২০ অক্টোবর ভিক্টোরিয়া পার্কে মুসলিম চ্যারিটি রান

অংশ নিচ্ছে ৪০টি চ্যারিটি সংস্থা: সর্বস্তরের মানুষকে অংশগ্রহণের আহবান লণ্ডন, ২৭ সেপ্টেম্বর: রোববার, ২০ অক্টোবর সকাল সাড়ে ৯টায় পূর্ব লণ্ডনের ভিক্টোরিয়া পার্কে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে একাদশতম মুসলিম চ্যারিটি রান। এতে ইস্ট লণ্ডন মসজিদ সহ প্রায় ৪০টি চ্যারিটি সংস্থা অংশগ্রহণ...

২৮ জুন সুরালয়ের সঙ্গীত উৎসব

২৮ জুন সুরালয়ের সঙ্গীত উৎসব

সারওয়ার-ই আলম ♦লণ্ডন, ২৬ জুন: ব্রিটিশ-বাংলাদেশী সঙ্গীত শিক্ষা প্রতিষ্ঠান সুরালয়ের বার্ষিক সঙ্গীত উৎসব অনুষ্ঠিত হবে আগামী ২৮শে জুন শুক্রবার। পূর্ব লণ্ডনের ক্রিস্টেল ব্যান্কুয়েটিঙ হলে অনুষ্ঠিতব্য এ উৎসব সন্ধ্যা ছ’টায় শুরু হয়ে চলবে রাত দশটা পর্যন্ত। উৎসবে সুরালয়ের একঝাঁক...

নতুন নেতৃত্বের হাতে বিবিসিসিআই

নতুন নেতৃত্বের হাতে বিবিসিসিআই

রফিক হায়দার প্রেসিডেন্ট, দেওয়ান মাহদী চৌধুরী ডিরেক্টর জেনারেল, হেলাল খান ফাইন্যান্স ডিরেক্টর হাসনাত চৌধুরী ♦ লণ্ডন, ২০ জুন: লণ্ডনের বিশিষ্ট ব্যবসায়ী রফিক হায়দার যুক্তরাজ্যে বাংলাদেশী বংশোদ্ভূত ব্যবসায়ীদের প্রতিনিধিত্বশীল সংগঠন ব্রিটিশ বাংলাদেশ চেম্বার অব কমার্স...

সপ্তসুরের আয়োজনে ডার্টফোর্ডে এবারের বৈশাখী উৎসব ৬ জুলাই

সপ্তসুরের আয়োজনে ডার্টফোর্ডে এবারের বৈশাখী উৎসব ৬ জুলাই

লণ্ডন, ১৭ জুন: ডার্টফোর্ডে এবারের বৈশাখী উৎসব অনুষ্ঠিত হবে ৬ জুলাই। সপ্তসুর বাংলা মিউজিক স্কুলের উদ্যোগে ডার্টফোর্ডের টেম্পল হিল কমিউনিটি হলে আয়োজন করা হয়েছে এই উৎসবের। উৎসবকে সামনে রেখে গত শুক্রবার লণ্ডন বাংলা প্রেস ক্লাবে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে উৎসবের বিস্তারিত...

প্রেস্টনে ‘স্টোরিজ অব ৭১‘ বইয়ের প্রকাশনা অনুষ্ঠান

প্রেস্টনে ‘স্টোরিজ অব ৭১‘ বইয়ের প্রকাশনা অনুষ্ঠান

লণ্ডন, ১৭ জুন: বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধে ইংল্যাণ্ডের উত্তর-পশ্চিমান্ঞ্চলের বাংলাদেশিদের ভূমিকা নিয়ে প্রকাশিত হয়েছে ‘স্টোরিজ অব ৭১‘। বইটি লিখেছেন এজহিল ইউনিভার্সিটির সাবেক সিনিয়র লেকচারার তাসলিম শাকুর এবং ব্রিটেনে জন্ম এবং বেড়ে ওঠা তরুণ প্রজন্মের লেখিকা শবনম আহসান।...

আরও পড়ুন »

 

রোববার ২০ অক্টোবর ভিক্টোরিয়া পার্কে মুসলিম চ্যারিটি রান

রোববার ২০ অক্টোবর ভিক্টোরিয়া পার্কে মুসলিম চ্যারিটি রান

অংশ নিচ্ছে ৪০টি চ্যারিটি সংস্থা: সর্বস্তরের মানুষকে অংশগ্রহণের আহবান লণ্ডন, ২৭ সেপ্টেম্বর: রোববার, ২০ অক্টোবর সকাল সাড়ে ৯টায় পূর্ব লণ্ডনের ভিক্টোরিয়া পার্কে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে একাদশতম মুসলিম চ্যারিটি রান। এতে ইস্ট লণ্ডন মসজিদ সহ প্রায় ৪০টি চ্যারিটি সংস্থা অংশগ্রহণ...

২৮ জুন সুরালয়ের সঙ্গীত উৎসব

২৮ জুন সুরালয়ের সঙ্গীত উৎসব

সারওয়ার-ই আলম ♦লণ্ডন, ২৬ জুন: ব্রিটিশ-বাংলাদেশী সঙ্গীত শিক্ষা প্রতিষ্ঠান সুরালয়ের বার্ষিক সঙ্গীত উৎসব অনুষ্ঠিত হবে আগামী ২৮শে জুন শুক্রবার। পূর্ব লণ্ডনের ক্রিস্টেল ব্যান্কুয়েটিঙ হলে অনুষ্ঠিতব্য এ উৎসব সন্ধ্যা ছ’টায় শুরু হয়ে চলবে রাত দশটা পর্যন্ত। উৎসবে সুরালয়ের একঝাঁক...

নতুন নেতৃত্বের হাতে বিবিসিসিআই

নতুন নেতৃত্বের হাতে বিবিসিসিআই

রফিক হায়দার প্রেসিডেন্ট, দেওয়ান মাহদী চৌধুরী ডিরেক্টর জেনারেল, হেলাল খান ফাইন্যান্স ডিরেক্টর হাসনাত চৌধুরী ♦ লণ্ডন, ২০ জুন: লণ্ডনের বিশিষ্ট ব্যবসায়ী রফিক হায়দার যুক্তরাজ্যে বাংলাদেশী বংশোদ্ভূত ব্যবসায়ীদের প্রতিনিধিত্বশীল সংগঠন ব্রিটিশ বাংলাদেশ চেম্বার অব কমার্স...