হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে খাবার গ্রহণে সচেতন হোন

“ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিষ্ক্রিয় থাকা ইত্যাদির ব্যাপারে পদক্ষেপ নিয়ে আমরা আমরা হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারি।”

ডাঃ শাহেদ আহমেদ
ন্যাশনাল ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর
কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ প্রিভেনশন
এনএইচএস ইংল্যান্ড

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে খাবার গ্রহণে সচেতন হোন

“কারো ডায়াবেটিস থাকলে কার্ডিওভাসকুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকির পাশাপাশি তা অন্যান্য গুরুতর শারীরিক সমস্যা যেমন কিডনি রোগ এবং দৃষ্টিশক্তি হারানোর ঝুঁকি বাড়ায়। রক্তে উচ্চমাত্রার শর্করা (ব্লাড সুগার) এবং উচ্চ মাত্রার রক্তচাপ থাকলে তার সাথে এই ঝুঁকিও বাড়ে।”

ডাঃ চিরাগ বাখাই
ন্যাশনাল প্রাইমারী কেয়ার এডভাইজার ফর ডায়াবেটিস

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে খাবার গ্রহণে সচেতন হোন

“অনলাইনে পরিচালিত গ্রুপ সেশন আমাকে খাবারের পরিমাণ সীমিত রাখার ব্যাপারটি সম্পর্কে শিখিয়েছে। আমি এখন প্লেটে কতটা খাবার নিচ্ছি তা খেয়াল রাখি। এছাড়া প্রচুর ফল এবং সবজি কেনার বিষয়টিও নিশ্চিত করি।”

পারভীন আক্তার (৪৪)
ওয়েস্ট ব্রমউইচ

শুক্রবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩

কমিউনিটি

রিপনকে বাঁচাতে কিডনি প্রতিস্থাপন প্রয়োজন

১৭ আগস্ট ২০২৩ ৩:২১ পূর্বাহ্ণ | কমিউনিটি

সংবাদ সম্মেলনে সকলের সহযোগিতা কামনা

লণ্ডন, ১৪ আগস্ট: রিপন দে আজ বড় অসহায়, বিপন্ন। তাঁর দুটি কিডনিই তার কাজ করেছে না। কাঁদছে তার শিশু সন্তান, কাঁদছেন তার বিপন্ন স্ত্রী। ডাক্তাররা বলেছেন, তাঁর দুটি কিডনিই নষ্ট হয়ে গিয়েছে। কিডনি প্রতিস্থাপন ছাড়া রিপনকে আর বাঁচানো যাবে না। কিন্তু এজন্য প্রয়োজন অন্তত ৫০ হাজার পাউণ্ড। এই পরিস্থিতিতে তাঁর চিকিৎসা সহায়তায় এগিয়ে আসতে সকলের প্রতি বিশেষ আবেদন জানানো হয়েছে।

গত ১১ আগস্ট শুক্রবার প্রবাসী বালাগঞ্জ-ওসমানীনগর আদর্শ উপজেলা সমিতি ও প্রবাসী বালাগঞ্জ-ওসমানীনগর এডুকেশন ট্রাস্ট আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে এ আবেদন জানানো হয়। 

উল্লেখ্য, সিলেট জেলার ওসমানীনগর উপজেলার গোয়ালাবাজার ইউনিয়নের ভুদরপুর গ্রামের বাসিন্দা রিপন দেব দীর্ঘদিন ধরে কিডনি রোগে আক্রান্ত। ভারতের বিভিন্ন হাসপাতালে অনেক দিন ধরে চিকিৎসা নিচ্ছিলেন। বর্তমানে তাঁর অবস্থা খুবই সংকটাপন্ন। 

সংবাদ সম্মেলনে জানানো হয়, রিপন দেব ব্রিটেনে বেশ কিছুদিন ছিলেন। এখানে থাকা অবস্থায় তাঁর রোজগারের সবই বেশ কয়েকবার ভারতের বিভিন্ন হাসপাতালে চিকিৎসাসেবা নিতে গিয়ে শেষ করে তিনি এখন নিঃস্ব। এখন তাঁর মায়ের পেনশনের দশ লক্ষ টাকাই মাত্র সম্বল। রিপন দেব এক সময় গরীব-অসহায় মানুষকে সাহায্য করেছেন আর আজ তিনি নিজেই অন্যের বদান্যতার মুখাপেক্ষী। 

লণ্ডন বাংলা প্রেস ক্লাব কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত সংবাদ সম্মেলনে স্বাগত বক্তব্য রাখেন প্রবাসী বালাগঞ্জ-ওসমানীনগর এডুকেশন ট্রাস্টের সাবেক চেয়ারপারসন রবিন পাল।

সংবাদ সম্মেলনে লিখিত বক্তব্য উপস্থাপন করেন প্রবাসী বালাগঞ্জ-ওসমানীনগর আদর্শ উপজেলা সমিতির বিদায়ী সেক্রেটারী শেখ আব্দুল কুদ্দুছ। এছাড়া বক্তব্য রাখেন আদর্শ উপজেলা সমিতির নব নির্বাচিত সভাপতি রশিদ আহমদ, এডুকেশন ট্রাস্টের সেক্রেটারী নাজমুল ইসলাম, সাবেক চেয়ারপারসন গোলাম কিবরিয়া, সমিতির সাবেক সভাপতি মাসুদ আহমদ, সমিতির সাবেক সেক্রেটারী মশিউর রহমান মসনু, লণ্ডন বাংলা প্রেস ক্লাবের সেক্রেটারী তাইসির মাহমুদ, সাবেক সেক্রেটারি মুহাম্মদ জুবায়ের, ট্রাস্টের সাবেক সেক্রেটারী তাজির ঊদ্দিন মান্নান, সাবেক ট্রেজারার আনসার আলী, কমিঊনিটি নেতা আবুল কালাম সেতু ও শুভাংশু ধর।

উল্লেখ্য, রিপনের চিকিৎসার জন্য অর্থ সংগ্রহ করতে চ্যানেল এস-এ ১৬ আগস্ট বুধবার একটি লাইভ চ্যারিটি আপীল অনুষ্ঠিত হয়েছে। এদিকে জানা গেছে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বিষয়টি প্রকাশিত হওয়ার পর হৃদয়বান অনেকেই নিজ নিজ সাধ্যানুযায়ী পরিবারটির পাশে দাঁড়িয়েছেন। 

সংবাদ সম্মেলনের আয়োজকরা সমাজে বিত্তশালী দানশীলদের প্রতি বিশেষ আবেদন জানিয়ে বলেন, আসুন আমরা সবাই মিলে অসহায় রিপন দেবের পাশে দাঁড়িয়ে তাঁর কিডনি প্রতিস্থাপনে সহযোগিতা করে একটি জীবন রক্ষা করি। এতে শুধু রিপন দেব নয়, একটি পরিবার বাঁচবে, তাঁর দুধের শিশুটি পিতৃহারা হবে না। নেতৃবৃন্দ মিডিয়ার মাধ্যমে এই আবেদনটি দেশ-বিদেশের সকলের কাছে পৌঁছে দেবার অনুরোধ জানিয়েছেন।  

আরও কমিউনিটি সংবাদ

লণ্ডনে সম্বর্ধনায় মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী

লণ্ডনে সম্বর্ধনায় মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী

সিলেটকে একটি পরিচ্ছন্ন ও আধুনিক নগরী হিসাবে গড়ে তুলতে চাই লণ্ডন, ২২ সেপ্টেম্বর: সিলেটকে একটি পরিচ্ছন্ন ও আধুনিক নগরী হিসাবে গড়ে তুলতে সকলের সহযোগিতা কামনা করেছেন সিটি মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী। গত ২১ সেপ্টেম্বর বুধবার তাঁর সম্মানে ব্রিকলেনের একটি রেস্টুরেন্টে...

লণ্ডনে খালেদা জিয়ার আশু রোগমুক্তি কামনায় যুক্তরাজ্য বিএনপির মিলাদ ও দোয়া মাহফিল

লণ্ডন, ২৫ সেপ্টেম্বর: বিএনপি চেয়ারপার্সন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার আশু রোগমুক্তি ও দীর্ঘায়ু কামনায় যুক্তরাজ্য বিএনপির উদ্যোগে ১৯ সেপ্টেম্বর মঙ্গলবার বাদ মাগরিব পূর্ব লণ্ডনের ব্রিকলেইন জামে মসজিদে মিলাদ ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। দোয়া পূর্ব এক...

সুনামগঞ্জ জেলা ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন ইউকের দ্বিবার্ষিক সম্মেলন সম্পন্ন

সুনামগঞ্জ জেলা ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন ইউকের দ্বিবার্ষিক সম্মেলন সম্পন্ন

সভাপতি শাহ সনোয়ার হুসেন, সাধারণ সম্পাদক মাসুক আহমদ সরদার ও কোষাধ্যক্ষ আবু ইয়াসিন সুমন লণ্ডন, ২৫ সেপ্টেম্বর: সুনামগঞ্জ জেলা ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন ইউকের সমাপ্রতি অনুষ্ঠিত দ্বিবার্ষিক সম্মেলনে শাহ সনোয়ার হুসেনকে সভাপতি, মাসুক আহমদ সরদারকে সাধারণ সম্পাদক করা হয়েছে ও...

প্রবাসে বাংলাদেশের মহান মুক্তিযুদ্ধের সংগঠক মিছির আলী স্মরণে নাগরিক সভা ও দোয়া মাহফিল

বার্মিংহাম থেকে রাজু আহমেদ লণ্ডন, ২৫ সেপ্টেম্বর: প্রবাসে বাংলাদেশের মহান মুক্তিযুদ্ধের অন্যতম সংগঠক মিছির আলী স্মরণে বার্মিংহাম কমিউনিটির পক্ষ থেকে এক নাগরিক সভা ও দোয়া মাহফিল গত স্থানীয় এক রেস্টুরেন্টে অনুষ্ঠিত হয়েছে। সভায় সভাপতিত্ব করেন হাজী কবির উদ্দিন।...

“এনআরবি’জ রোল ইন বাংলাদেশ পলিটিক্স” শীর্ষক সভায় সিলেট-৩ আসনে মনোনয়নপ্রত্যাশী যুক্তরাজ্য আওয়ামীলীগের উপদেষ্টা মুহাম্মদ মনির হোসাইন

রাজনীতি পেশীশক্তির কাজ নয় লণ্ডন, ২৫ সেপ্টেম্বর: আসছে জাতীয়। নির্বাচনে সিলেট-৩ আসনে মনোনয়নপ্রত্যাশী, যুক্তরাজ্য আওয়ামীলীগের উপদেষ্টা মুহাম্মদ মনির হোসাইন বলেছেন, রাজনীতি কোনো পেশী শক্তির কাজ নয়। রাজনীতি হচ্ছে গণমানুষের অধিকারকে মর্যাদার সাথে প্রতিষ্ঠা করা।...

আরও পড়ুন »

 

রাশিয়া-ইউক্রেন সংঘর্ষ দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার আশঙ্কা

গাজীউল হাসান খান এই মুহূর্তে বিশ্বব্যাপী ক্ষমতার বহুকেন্দ্রিক বলয় সৃষ্টি না হলেও বিশ্ব যে আপাতত দুটি প্রধান শিবিরে বিভক্ত হয়ে পড়ছে তাতে কোনো সন্দেহ নেই। দক্ষিণ আফ্রিকার জোহানেসবার্গে অনুষ্ঠিত সাম্প্রতিক সময়ে ব্রিকস অর্থনীতিবিষয়ক সম্মেলন থেকে শুরু করে দিল্লিতে...

লণ্ডনে সম্বর্ধনায় মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী

লণ্ডনে সম্বর্ধনায় মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী

সিলেটকে একটি পরিচ্ছন্ন ও আধুনিক নগরী হিসাবে গড়ে তুলতে চাই লণ্ডন, ২২ সেপ্টেম্বর: সিলেটকে একটি পরিচ্ছন্ন ও আধুনিক নগরী হিসাবে গড়ে তুলতে সকলের সহযোগিতা কামনা করেছেন সিটি মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী। গত ২১ সেপ্টেম্বর বুধবার তাঁর সম্মানে ব্রিকলেনের একটি রেস্টুরেন্টে...

লণ্ডনে খালেদা জিয়ার আশু রোগমুক্তি কামনায় যুক্তরাজ্য বিএনপির মিলাদ ও দোয়া মাহফিল

লণ্ডন, ২৫ সেপ্টেম্বর: বিএনপি চেয়ারপার্সন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার আশু রোগমুক্তি ও দীর্ঘায়ু কামনায় যুক্তরাজ্য বিএনপির উদ্যোগে ১৯ সেপ্টেম্বর মঙ্গলবার বাদ মাগরিব পূর্ব লণ্ডনের ব্রিকলেইন জামে মসজিদে মিলাদ ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। দোয়া পূর্ব এক...

সুনামগঞ্জ জেলা ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন ইউকের দ্বিবার্ষিক সম্মেলন সম্পন্ন

সুনামগঞ্জ জেলা ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন ইউকের দ্বিবার্ষিক সম্মেলন সম্পন্ন

সভাপতি শাহ সনোয়ার হুসেন, সাধারণ সম্পাদক মাসুক আহমদ সরদার ও কোষাধ্যক্ষ আবু ইয়াসিন সুমন লণ্ডন, ২৫ সেপ্টেম্বর: সুনামগঞ্জ জেলা ওয়েলফেয়ার এসোসিয়েশন ইউকের সমাপ্রতি অনুষ্ঠিত দ্বিবার্ষিক সম্মেলনে শাহ সনোয়ার হুসেনকে সভাপতি, মাসুক আহমদ সরদারকে সাধারণ সম্পাদক করা হয়েছে ও...