আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
শনিবার, ১২ এপ্রিল ২০২৫

যুক্তরাজ্য

টাওয়ার হ্যামলেটস হোমস্ এলো কাউন্সিলের নিয়ন্ত্রণে

৭ নভেম্বর ২০২৩ ২:৩৩ পূর্বাহ্ণ | যুক্তরাজ্য

নির্বাহী মেয়রের সন্তোষ প্রকাশ

লণ্ডন, ০৬ নভেম্বর: টাওয়ার হ্যামলেটস হোমস (টিএইচএইচ) ১লা নভেম্বর থেকে কাউন্সিলের অধীনে চলে এসেছে। হাউজিং সার্ভিসকে সরাসরি কাউন্সিলের নিয়ন্ত্রণে পুনরায় নিয়ে আসার কাজ সম্পন্ন হওয়ায় সন্তোষ প্রকাশ করেছেন নির্বাহী মেয়র লুৎফুর রহমান। কাউন্সিলের রেসিডেন্টস নিউজলেটারে বাসিন্দাদের উদ্দেশ্যে দেয়া এক বার্তায় মেয়র লুৎফুর রহমান টিএইচএইচকে কাউন্সিলের তত্ত্বাবধানে নিয়ে আসাকে ‘একটা মাইলফলক’ হিসেবে উল্লেখ করে এই অর্জনের জন্য কাউন্সিল এবং টিএইচএইচ সহকর্মীরা অবিশ্বাস্যভাবে কঠোর পরিশ্রম করেছেন বলে মন্তব্য করেন।

তিনি বলেন, “নতুন হাউজিং সার্ভিসের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকবেন আমাদের বাসিন্দারা। যে অমূল্য অন্তর্দৃষ্টি এবং অভিজ্ঞতা আপনারা নিয়ে এসেছেন, আমি তার প্রশংসা করি। আমরা সেবার মান উন্নত করতে আপনার সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করব এবং আপনার বাড়ি ও আশেপাশের এলাকার যেকোন বিষয়ে সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে আপনাকে আরও বিস্তৃত পরিসরে মতামত দেয়ার সুযোগ দিবো। টিএইচএইচ-কে কাউন্সিলের অধীনে নিয়ে আসার মূল লক্ষ্য হচ্ছে, সর্বাবস্থায় বাসিন্দাদের শক্তিশালী কণ্ঠস্বর নিশ্চিত করা, অধিকতর জবাবদিহিতা এবং বাসিন্দাদের সহায়তাকারী সকল সার্ভিসকে একত্রিত করা।” মেয়র বলেন, “আমি জানি যে বাসিন্দারা জীবনযাত্রার ব্যয়-বৃদ্ধির কারণে সংকটের তীব্র প্রান্তে রয়েছেন এবং এটি জনগণের জীবনে নিদারুণভাবে প্রভাব ফেলেছে। এই কঠিন সময়ে আপনাকে সহযোগিতা করার জন্য আমাদের পক্ষে যা করা সম্ভব আমরা তা করছি। কাউন্সিল এবং আবাসন সার্ভিসগুলোর এই যোগদান তাদের সামগ্রিক কার্যক্রমকে উন্নত করবে, যখন এই উন্নতির প্রয়োজনীয়তা সবচেয়ে বেশি। আপনি আমাদের ওয়েবসাইটে কস্ট অফ লিভিং সহায়তা সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।”

তিনি বলেন, “কাউন্সিলের সার্ভিসগুলো একত্রিত করার অর্থ হল আমরা আরও দায়বদ্ধ হব, ও স্থানীয় কমিউনিটির সাথে সম্পর্ক গভীরতর করব? আমরা আমাদের সামাজিক প্রভাব বাড়ানোর জন্য সেই স্ট্যাটাসটি ব্যবহার করব, সেটা আবাসনের প্রয়োজনে পরিবারের জন্য নতুন বাড়ি তৈরি করা হোক বা আমাদের বাসিন্দাদের স্বাস্থ্য, সম্পদ এবং সুস্থতায় বিনিয়োগ করা হোক। বরাবরের মতো, আমাদের কাজ শুরু হয় মৌলিক বিষয়গুলো, যেমন মেরামত ইত্যাদি কাজের মধ্য দিয়ে। কিন্তু এর আরেকটি মানে হচ্ছে আধুনিকীকরণ এবং আমরা আপনার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করি তা উন্নত করা। আমি টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সিলের হাউজিং ক্ষেত্রে একটি দুর্দান্ত সাফল্য নিশ্চিত করতে বারার বাসিন্দাদের এবং সহকর্মীদের পাশাপাশি কাজ করার জন্য উন্মুখ।”

মেয়র লুৎফুর রহমান বলেন, “টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সিল এখন সকল কাউন্সিল মালিকানাধীন বাড়ির ব্যবস্থাপনা ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য দায়ী থাকবে। এর মধ্যে রয়েছে মেরামত, রক্ষণাবেক্ষণ, উন্নতি, দেখভাল করা, বাগান করা এবং ভাড়া এবং পরিষেবা চার্জ সংগ্রহ করা। যাইহোক, বর্তমানে বাসিন্দারা যে ফোন নম্বর, ইমেইল ঠিকানা ও অনলাইন সেবা ব্যবহার করে বাড়ি-ঘরের মেরামতের অনুরোধ করছেন এবং হাউজিং ম্যানেজমেন্ট সার্ভিসগুলোর সাথে যোগাযোগ করছেন, তারা তা একইভাবে করতে পারবেন। ভাড়াটে এবং লিজহোল্ডারদের অধিকারের কোন পরিবর্তন হবে না এবং বাসিন্দাদের নতুন করে কোন পদক্ষেপ নেওয়ার প্রয়োজন নেই।”  

সবচেয়ে বেশি পঠিত

কারি শিল্পের সাফল্য উদযাপনের মধ্যদিয়ে সম্পন্ন হলো বিসিএর সপ্তদশ এওয়ার্ড অনুষ্ঠান

কারি শিল্পের সাফল্য উদযাপনের মধ্যদিয়ে সম্পন্ন হলো বিসিএর সপ্তদশ এওয়ার্ড অনুষ্ঠান

চার ক্যাটাগরিতে দেয়া হলো ২৫টি সম্মাননা পুরস্কার লণ্ডন, ০১ নভেম্বর: বর্ণাঢ্য আয়োজনে সেরা শেফ এবং রেস্টুরেন্ট ও টেকওয়ে মালিকদের সম্মাননা দিয়েছে বিলেতে বাংলাদেশী কারি শিল্পের প্রাচীনতম সংগঠন বাংলাদেশ ক্যাটার্রাস এসোসিয়েশন (বিসিএ)। গত ২৮ অক্টোবর সোমবার লণ্ডনের বিখ্যাত ওটু...

‘ব্রিটিশ-বাংলাদেশী হুজহু’র ১৫তম এওয়ার্ড ও প্রকাশনা অনুষ্ঠান ১২ নভেম্বর

‘ব্রিটিশ-বাংলাদেশী হুজহু’র ১৫তম এওয়ার্ড ও প্রকাশনা অনুষ্ঠান ১২ নভেম্বর

হাসনাত চৌধুরী ♦ লণ্ডন, ০১ নভেম্বর: ‘ব্রিটিশ-বাংলাদেশী হুজহু’র পঞ্চদশ আসর অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে আগামী ১২ই নভেম্বর মঙ্গলবার। কমিউনিটিতে শিক্ষা, স্বাস্থ্য, রাজনীতি, সিভিল সার্ভিস, ব্যবসা, মিডিয়া, সমাজসেবা এবং সংস্কৃতি ও ক্রীড়াসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে সফলদের সম্মাননা জানানোর...

লণ্ডনে বাংলাদেশ হাইকমিশনের জাতীয় শোক দিবসের কর্মসূচি বাতিল এবং বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতি অপসারণে ৭ই মার্চ ফাউণ্ডেশনের নিন্দা

লণ্ডন, ১২ আগস্ট: লণ্ডনে বাংলাদেশ হাইকমিশনের ৪৯তম জাতীয় শোক দিবসের কর্মসূচি বাতিল এবং এর কার্যালয় থেকে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতি অপসারণের সাম্প্রতিক সিদ্ধান্তে গভীর হতাশা প্রকাশ করে এর নিন্দা জানিয়েছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক সংগঠন ৭ই মার্চ ফাউণ্ডেশন। পাশাপাশি পৃথক একটি...

পার্লামেন্টের তদন্তে রেহাই পেলেও বিতর্ক পিছু ছাড়ছে না এমপি টিউলিপের

পার্লামেন্টের তদন্তে রেহাই পেলেও বিতর্ক পিছু ছাড়ছে না এমপি টিউলিপের

লণ্ডন, ১২ আগস্ট: যুক্তরাজ্যের কেন্দ্রীয় সরকারের অর্থনৈতিক সেক্রেটারি টিউলিপ সিদ্দিকের বিরুদ্ধে সম্পত্তিজনিত আয় নিয়ে আনীত তদন্ত সমাপ্ত ঘোষণা করে পার্লামেন্টারি কমিশনারের কাছ থেকে রেহাই পেলেও বিতর্ক পিছু ছাড়ছে না তাঁর।  ব্রিটিশ ট্যাবলয়েড মেইল এবার তিনি যে বাড়িতে...

রুশনারা আলী ও আজমাল মাশরুরের পাল্টাপাল্টি

রুশনারা আলী ও আজমাল মাশরুরের পাল্টাপাল্টি

লিফলেটে মেয়রের ছবি ব্যবহারের প্রশ্নে যা বললেন আজমাল মাশরুর পত্রিকা ডেস্ক ♦ লণ্ডন, ০১ জুলাই: পূর্ব লণ্ডনের বাংলাদেশি অধ্যুষিত বেথনাল গ্রিন এণ্ড স্টেপনি আসনে এবার ভিন্নরকম এক নির্বাচনী উত্তাপ বিরাজ করছে। শুরুতে গাজা ইস্যু নিয়ে সরগরম এ আসনটি এখন লেবার নেতার বাংলাদেশিদের...

আরও পড়ুন »

 

গাজা বিক্রির জন্য নয়

গাজীউল হাসান খান ♦ ‘শুধু বিঘে দুই ছিল মোর ভুঁই, আর সবই গেছে ঋণেবাবু বলিলেন, বুঝেছ উপেন, এ জমি লইব...