আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
শুক্রবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৫

যুক্তরাজ্য

টাওয়ার হ্যামলেটসে নির্বাচিত প্রথম স্বতন্ত্র বাঙালী কাউন্সিলার নুরুল হকের ইন্তেকাল

২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ২:০৪ পূর্বাহ্ণ | যুক্তরাজ্য

পত্রিকা প্রতিবেদন ♦

লণ্ডন, ১৯ ফেব্রুয়ারী: টাওয়ার হ্যামলেটসে নির্বাচিত প্রথম স্বতন্ত্র বাঙালী কাউন্সিলার, ইস্ট এণ্ড কমিউনিটি স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা ও গ্রেটার নোয়াখালি এসোসিয়েশনের প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি মুহাম্মদ নুরুল হক ইন্তেকাল করেছেন। ইন্নালিল্লাহি ওয়াইন্নাইলাহি রাজিউন গত ৮ ফেব্রুয়ারী বৃহস্পতিবার ঢাকার গাজীপুরে তিনি শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন। 

জানা গেছে, বিগত দেড় বছর ধরে তিনি ঢাকার অদূরে গাজীপুরে সস্ত্রীক বসবাস করছিলেন। তিনি অসুস্থ ছিলেন। গত ৯ ফেব্রুয়ারী শুক্রবার বাদ জুম্মা গাজীপুরেই তাকে দাফন করা হয়। তিনি ছিলেন নিঃসন্তান। তিনি গাজীপুরে প্রাইমারী স্কুল আনোয়ারা বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়সহ বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান করে গেছেন। মরহুমের পৈতৃক নিবাস ছিল নোয়াখালির সোনাগাজী। সেখানেও শিক্ষা প্রতিষ্ঠান গড়েছেন তিনি। ব্রিটেনে ও বাংলাদেশে শিক্ষার উন্নয়নে তিনি গুরুত্বপূর্ণ অনেক কাজ করেছেন।

নুরুল হকের ইন্তেকালে কমিউনিটির বিভিন্ন মহল থেকে শোক প্রকাশ করে তাঁর প্রতি শ্রদ্ধা নিবেদন করা হয়েছে। টাওয়ার হ্যামলেটস কাউন্সিলের সাবেক ডেপুটি লীডার রাজন উদ্দীন জালালসহ, সিরাজুল হক সিরাজ, রফিক উল্লাহ, একে আজাদ কনর, সাবেক কাউন্সিলার আকিকুর রহমান, নূর উদদীন আহমেদ ও আনসার আহমেদ উল্লাহ প্রয়াত নুরুল হকের প্রতি শ্রদ্ধা জ্ঞাপন করে বলেছেন, বিগত পঞ্চাশ বছর ধরে পূর্ব লণ্ডনের বাংলা টাউন নামক জনপদের স্থায়ী বাসিন্দা নুরুল হক ব্যক্তিগতভাবে একজন খুবই সজ্জন ও সদালাপী ছিলেন। তাঁর মৃত্যুতে পূর্ব লণ্ডনের মানুষ তাদের একজন আপনজনকে হারালো। নেতৃবৃন্দ এই কমিউনিটিতে মরহুমের নানা অবদানের কথা উল্লেখ করে বলেন, তিনি একজন সমাজকর্মী ছিলেন। বিভিন্ন সংগঠনের সাথে জড়িত ছিলেন। পূর্ব লণ্ডনের সামাজিক, রাজনৈতিক এবং শিক্ষাক্ষেত্রে তাঁর উল্লেখ্যযোগ্য অর্জনের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে- স্থানীয় লেবার পার্টি যখন বাঙালিদের সদস্যপদ দিতো না, তখন সামাজিক সংগঠনগুলোর পক্ষ থেকে “পিপলস অ্যালায়েন্স অব ইস্ট লণ্ডন” নামে একটি স্থানীয় রাজনৈতিক সংগঠন করা হয়েছিল। ১৯৮২ সালে স্থানীয় নির্বাচনে কয়েকজন প্রার্থীকে মনোনয়ন দেওয়া হয় এবং এদের মধ্যে অন্যতম নুরুল হক মাস্টার সাহেব সংখ্যাগরিষ্ঠতা অর্জন করে বিজয়ী হন। নুরুল হক সাহেবের শ্রেষ্ঠ অর্জন হচ্ছে তাঁর নিজের উদ্যোগে বাংলা টাউনে অবস্থিত ইস্ট অ্যাণ্ড কমিউনিটি স্কুল প্রতিষ্ঠা। এই শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে শতশত ছেলেমেয়ে বাংলা, আরবি এবং সাপ্লিমেন্টারী শিক্ষার সুযোগ-সুবিধা ভোগ করেছে। শিক্ষানুরাগী নুরুল হক সাহেব জীবনের শেষ পর্যায়ে তাঁর বাসস্থান গাজীপুরে (ঢাকা) তাঁর স্ত্রীর নামে ’আনোয়ারা প্রাইমারি ও হাই স্কুল’ স্থাপন করেন।”

এছাড়া তিনি তার জন্মভূমি নোয়াখালীর সোনাগাজি গ্রামেও শিক্ষা প্রতিষ্ঠান গড়ে তুলেছিলেন। বিশিষ্ট কমিউনিটি নেতা কে এম আবু তাহের চৌধুরী মরহুমের মাগফিরাতের জন্য সকলের নিকট দোয়া কামনা করেছেন।

সবচেয়ে বেশি পঠিত

কারি শিল্পের সাফল্য উদযাপনের মধ্যদিয়ে সম্পন্ন হলো বিসিএর সপ্তদশ এওয়ার্ড অনুষ্ঠান

কারি শিল্পের সাফল্য উদযাপনের মধ্যদিয়ে সম্পন্ন হলো বিসিএর সপ্তদশ এওয়ার্ড অনুষ্ঠান

চার ক্যাটাগরিতে দেয়া হলো ২৫টি সম্মাননা পুরস্কার লণ্ডন, ০১ নভেম্বর: বর্ণাঢ্য আয়োজনে সেরা শেফ এবং রেস্টুরেন্ট ও টেকওয়ে মালিকদের সম্মাননা দিয়েছে বিলেতে বাংলাদেশী কারি শিল্পের প্রাচীনতম সংগঠন বাংলাদেশ ক্যাটার্রাস এসোসিয়েশন (বিসিএ)। গত ২৮ অক্টোবর সোমবার লণ্ডনের বিখ্যাত ওটু...

‘ব্রিটিশ-বাংলাদেশী হুজহু’র ১৫তম এওয়ার্ড ও প্রকাশনা অনুষ্ঠান ১২ নভেম্বর

‘ব্রিটিশ-বাংলাদেশী হুজহু’র ১৫তম এওয়ার্ড ও প্রকাশনা অনুষ্ঠান ১২ নভেম্বর

হাসনাত চৌধুরী ♦ লণ্ডন, ০১ নভেম্বর: ‘ব্রিটিশ-বাংলাদেশী হুজহু’র পঞ্চদশ আসর অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে আগামী ১২ই নভেম্বর মঙ্গলবার। কমিউনিটিতে শিক্ষা, স্বাস্থ্য, রাজনীতি, সিভিল সার্ভিস, ব্যবসা, মিডিয়া, সমাজসেবা এবং সংস্কৃতি ও ক্রীড়াসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে সফলদের সম্মাননা জানানোর...

লণ্ডনে বাংলাদেশ হাইকমিশনের জাতীয় শোক দিবসের কর্মসূচি বাতিল এবং বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতি অপসারণে ৭ই মার্চ ফাউণ্ডেশনের নিন্দা

লণ্ডন, ১২ আগস্ট: লণ্ডনে বাংলাদেশ হাইকমিশনের ৪৯তম জাতীয় শোক দিবসের কর্মসূচি বাতিল এবং এর কার্যালয় থেকে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতি অপসারণের সাম্প্রতিক সিদ্ধান্তে গভীর হতাশা প্রকাশ করে এর নিন্দা জানিয়েছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক সংগঠন ৭ই মার্চ ফাউণ্ডেশন। পাশাপাশি পৃথক একটি...

পার্লামেন্টের তদন্তে রেহাই পেলেও বিতর্ক পিছু ছাড়ছে না এমপি টিউলিপের

পার্লামেন্টের তদন্তে রেহাই পেলেও বিতর্ক পিছু ছাড়ছে না এমপি টিউলিপের

লণ্ডন, ১২ আগস্ট: যুক্তরাজ্যের কেন্দ্রীয় সরকারের অর্থনৈতিক সেক্রেটারি টিউলিপ সিদ্দিকের বিরুদ্ধে সম্পত্তিজনিত আয় নিয়ে আনীত তদন্ত সমাপ্ত ঘোষণা করে পার্লামেন্টারি কমিশনারের কাছ থেকে রেহাই পেলেও বিতর্ক পিছু ছাড়ছে না তাঁর।  ব্রিটিশ ট্যাবলয়েড মেইল এবার তিনি যে বাড়িতে...

রুশনারা আলী ও আজমাল মাশরুরের পাল্টাপাল্টি

রুশনারা আলী ও আজমাল মাশরুরের পাল্টাপাল্টি

লিফলেটে মেয়রের ছবি ব্যবহারের প্রশ্নে যা বললেন আজমাল মাশরুর পত্রিকা ডেস্ক ♦ লণ্ডন, ০১ জুলাই: পূর্ব লণ্ডনের বাংলাদেশি অধ্যুষিত বেথনাল গ্রিন এণ্ড স্টেপনি আসনে এবার ভিন্নরকম এক নির্বাচনী উত্তাপ বিরাজ করছে। শুরুতে গাজা ইস্যু নিয়ে সরগরম এ আসনটি এখন লেবার নেতার বাংলাদেশিদের...

আরও পড়ুন »

 

গাজা বিক্রির জন্য নয়

গাজীউল হাসান খান ♦ ‘শুধু বিঘে দুই ছিল মোর ভুঁই, আর সবই গেছে ঋণেবাবু বলিলেন, বুঝেছ উপেন, এ জমি লইব...