☀ We are Hiring ☀

PROJECT COORDINATOR

Bengali Drama: Narratives of Time (1963–2013)
Location: East London
Salary: £36,996 pro rata
Hours: 17.5 per week; Duration:18 months

For an application pack:

Email: info@artswithoutborders.co.uk
Deadline: 8 December 2024, 11:59 pm
Only successful applicants will be contacted
Online Interviews to be conducted on 13 December 2024

শনিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৪

স্বাস্থ্য

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো জেনে রাখুন

৫ ডিসেম্বর ২০২৩ ৬:১৭ অপরাহ্ণ | স্বাস্থ্য

এনএইচএস আপনার পাশে আছে

ইংল্যাণ্ডে প্রতি বছর ৮০ হাজারেরও বেশি মানুষ হার্ট অ্যাটাক অর্থাৎ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়ে থাকেন। হৃদরোগে আক্রান্ত ১০ জনের মধ্যে অন্তত ৭ জন বেঁচে থাকেন, তবে এই সংখ্যা ১০ জনের মধ্যে ৯ জনের বেশি (৯৪%) হতে পারে যদি তারা সময়মতো হাসপাতালে পৌঁছায় এবং সঠিক চিকিৎসা পায়। যদিও বুকে ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, তবে হার্ট অ্যাটাক বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ পেয়ে থাকে এবং আক্রান্ত ব্যক্তি অন্য উপসর্গগুলি বুঝতে পারে না, যেমন শ্বাসকষ্ট, মাথা হালকা অনুভব করা বা মাথা ঘোরা, অস্বস্তির অনুভূতি বা অতিরিক্ত উদ্বেগজনিত অনুভূতি।

কার্ডিওলজিস্ট এবং এনএইচএস ইংল্যাণ্ডের ন্যাশনাল ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর ফর হার্ট ডিজিজ প্রফেসর নিক লিঙ্কার বলেছেন, “যারা হার্ট অ্যাটাকে (হৃদরোগে) আক্রান্ত হন তারা প্রায়শই এটিকে বুকে চেপে ধরা বা শক্ত হয়ে যাওয়া এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন ঘাম, বমি বমি ভাব বা অস্বস্তির অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করেন।”  

“হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণগুলিকে সারিয়ে তোলা সহজ হতে পারে। কারণ সেগুলি সবসময় গুরুতর বলে মনে হয় না, তবে ৯৯৯-এ ডায়াল করা এবং আপনার লক্ষণগুলি বর্ণনা করাকে কখনই খুব তাড়াহুড়া হচ্ছে মনে করা ঠিক নয়; আপনি যত দ্রুত পদক্ষেপ নেবেন, সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা ততই বেশি।” 

বদরুজ জামান
বয়স ৭৩, নর্থ লণ্ডন

ব্রিটিশ বাঙালি কমিউনিটির একজন সুপরিচিত নেতৃস্থানীয় ব্যক্তিত্ব নর্থ লণ্ডনের বাসিন্দা ৭৩ বছর বয়সী জনাব বদরুজ জামান এ ব্যাপারে তাঁর অভিজ্ঞতা বর্ণনা করে বলেন “আমার হঠাৎ বুকে ব্যথা হয়েছিল। আমার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যাচ্ছিল এবং আমার শ্বাসকষ্ট হচ্ছিল। তখন আমি ৯৯৯ নম্বরে কল করি। সৌভাগ্যবশতঃ আমার সাহায্য পেতে দেরি হয়নি এবং হার্ট অ্যাটাক থেকে সুস্থ্য হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিলাম। তবে আমি যদি অ্যাম্বুলেন্স কল করার জন্য অপেক্ষা করতাম তবে আমার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারত।”

“আমি বুঝতে পেরেছি যে, যত তাড়াতাড়ি সাহায্যের জন্য কল করবেন এবং চিকিৎসা সেবা পাবেন, আপনার আরোগ্য লাভ করা এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা ততই বেশি।” “কারো যদি বুকে সামান্য ব্যথা বা হার্ট অ্যাটাকের কোনো লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে অবিলম্বে ৯৯৯ নম্বরে কল করার জন্য আমি অনুরোধ করছি।”  

হার্ট অ্যাটাকের সাধারণ লক্ষণসমূহ

♦ হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ বিভিন্ন রকম হতে পারে; বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যা হয় তা হলো বুক জুড়ে চাপ অনুভব করা বা বুক ভারি হয়ে আসা, অস্বস্তির অনুভূতি এবং কিছু একটা সঠিক অনুভূত না হওয়া।  

♦ হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সবসময় গুরুতর মনে হয় না।  

♦ হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণগুলিকে গুরুতর মনে না করে সহজেই তা উপেক্ষিত হতে পারে। তবে ৯৯৯ নম্বরে কল করে আপনার লক্ষণগুলি বর্ণনা করা কখনই খুব তাড়াহুড়া করা হচ্ছে মনে না করা।             

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

♦ বুকে ব্যথা – আপনার বুক জুড়ে চাপ অনুভব করা বা বুক ভারি হয়ে আসা, অথবা বুকে অস্বস্তি  অনুভূত হওয়া। 

♦ শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা – এটি অনুভব হতে পারে যে, ব্যথা আপনার বুক থেকে বাহুতে (সাধারণত বাম হাত, তবে এটি উভয় বাহুতে অনুভূত হতে পারে), চোয়াল, ঘাড়, পিঠ এবং পেটে ছড়িয়ে পড়ছে। 

♦ মাথা হালকা অনুভূত হওয়া বা মাথা ঘোরা বোধ করা। 

♦ ঘাম 

♦ নিঃশ্বাসে কষ্ট হওয়া 

♦ অসুস্থ বোধ করা (বমি বমি ভাব) বা অসুস্থ হয়ে পড়া (বমি) 

♦ অতিরিক্ত উদ্বেগজনিত অনুভূতি (প্যানিক অ্যাটাকের মতো) 

♦ কাশি বা শ্বাসকষ্ট  যদিও বুকে ব্যথা প্রায়শই তীব্র অনুভূত হয়, কিছু লোক শুধুমাত্র বদহজমের মতো সামান্য ব্যথা অনুভব করে থাকতে পারে। যদিও হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হলো বুকে ব্যথা, তবে উপসর্গ একেকজনের একেকরকম হতে পারে।  আরও তথ্যের জন্য ভিজিট করুন nhs.uk/heartattack

আরও পড়ুন

১৫ই আগস্ট ঘিরে উত্তাপ

সরকারের সামনে চ্যালেঞ্জ মতিউর রহমান চৌধুরী ♦ লণ্ডন, ১২ আগস্ট: ছাত্র-জনতার গণ-অভ্যুত্থানে আকস্মিক সরকার পতন। এর জেরে অস্থিরতা তৈরি হয়েছিল নানা ক্ষেত্রে। নোবেলজয়ী প্রফেসর ড. মুহাম্মদ ইউনূসের নেতৃত্বে নতুন অন্তর্বর্তীকালীন সরকার গঠনের পর সেই অস্থিরতা কেটে যাচ্ছে ধীরে...

বাংলাদেশীরা বলির পাঁঠা?

বাংলাদেশীরা বলির পাঁঠা?

লেবার লিডার কিয়ার স্টারমারের চরম আপত্তিকর মন্তব্যে ব্রিটেনজুড়ে কমিউনিটিতে তীব্র প্রতিক্রিয়া পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ০১ জুলাই: আগামী ৪ জুলাই বৃহস্পতিবার যুক্তরাজ্যে সাধারণ নির্বাচন। নির্বাচনকে সামনে রেখে এমনিতেই ফিলিস্তিনের গাজা ইস্যুতে লেবার পার্টির ভূমিকা নিয়ে...

চাপে রুশনারা, নির্ভার আপসানা

চাপে রুশনারা, নির্ভার আপসানা

৪ জুলাইর নির্বাচনে মুসলিম ভোটের নির্ধারক হবে গাজা ইস্যু পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ১০ জুন: আগামী ৪ জুলাই অনুষ্ঠেয় পার্লামেন্ট নির্বাচনকে সামনে রেখে প্রার্থীতা দাখিল চূড়ান্ত হয়েছে। ৭ জুন চূড়ান্ত প্রার্থী তালিকা প্রকাশ করা হয়। লেবার দলীয় চার বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত...

মুক্তিযুদ্ধের স্বপ্ন ও সম্ভাবনাকে পদদলিত করে উল্টো পথে চলছে বাংলাদেশ

মুক্তিযুদ্ধের স্বপ্ন ও সম্ভাবনাকে পদদলিত করে উল্টো পথে চলছে বাংলাদেশ

লণ্ডনে সিপিবি’র জনসভায় মুজাহিদুল ইসলাম সেলিম সারওয়ার-ই আলম ♦ লণ্ডন, ৪ এপ্রিল: বাংলাদেশের কমিউনিস্ট পার্টি (সিপিবি)-এর প্রাক্তন সভাপতি ও বর্তমান সদস্য মুক্তিযোদ্ধা মুজাহিদুল ইসলাম সেলিম বলেছেন, মুক্তিযুদ্ধের স্বপ্ন ও সম্ভাবনাকে পদদলিত করে উল্টো পথে চলছে বাংলাদেশ।...

স্থানীয় বাংলাদেশী কমিউনিটির প্রতিবাদের মুখে গ্রেটার ম্যানচেস্টরের রচডেল কাউন্সিল কার্যালয়ে ঠাঁই হলো বাংলার

স্থানীয় বাংলাদেশী কমিউনিটির প্রতিবাদের মুখে গ্রেটার ম্যানচেস্টরের রচডেল কাউন্সিল কার্যালয়ে ঠাঁই হলো বাংলার

পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ২৫ মার্চ: স্থানীয় বাংলাদেশী কমিউনিটির প্রবল প্রতিবাদের মুখে রচডেল কাউন্সিল কার্যালয়ের স্বাগতবার্তায় অবশেষে বাংলা যুক্ত করা হয়েছে। অন্যান্য ভাষার সাথে বাংলায় ‘স্বাগতম’ লেখাটিও এখন সেখানে শোভা পাচ্ছে।  কাউন্সিল কার্যালয়ের...