এনএইচএস আপনার পাশে আছে
‘ক্যান্সার রিসার্চ ইউকে’-এর তথ্য অনুযায়ী ধারণা করা হয় যে, প্রতি দুইজনের মধ্যে একজন জীবদ্দশায় কোনো না কোনো সময়ে ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারেন।
ক্যান্সার হয়ে থাকে যখন শরীরের কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভক্ত হয় এবং যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে এই অস্বাভাবিক কোষগুলি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদিও এগুলো খুব সাধারণ লক্ষণ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এগুলো ক্যান্সারের কারণে হয় না। ক্যান্সার থেকে আত্মরক্ষা এবং প্রতিরোধের জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনার শরীরের অস্বাভাবিক বা লক্ষ্যণীয় কোন পরিবর্তন নজরে আসলে আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কিছু লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে- যেসবের মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট, ব্যাখ্যা করা যায় না এমন ক্ষত বা রক্তপাত, ওজন কমে যাওয়া, পেটে অস্বস্তি, বুকে জ্বালাপোড়া করা বা বদহজম এবং তিন সপ্তাহ বা তার অধিক সময় ধরে কাশি। ক্যান্সার নিয়ে কথা বলা ভীতিকর হতে পারে, তবে এ সম্পর্কে সাধারণ নির্দেশনা এবং সহযোগিতা পেতে বন্ধুবান্ধব, পরিবারের সাথে কথা বলা এবং আপনার জিপির কাছে যাওয়া জরুরী।
আপনার শরীরে কিছু ঠিক না থাকলে বা আপনি নিচের এই উপসর্গগুলির কোনোটি অনুভব করলে আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন। কিছু লক্ষণ অনুমান করা কঠিন হতে পারে:
♦ শ্বাসকষ্ট
♦ ঘন ঘন ইনফেকশন
রাতে অস্বাভাবিক বেশি ঘাম হওয়া
অস্বাভাবিকভাবে ওজন কমে যাওয়া
♦ শরীরের যে কোনও জায়গায় একটি অস্বাভাবিক পিণ্ড, যেমন ঘাড় বা বগলে
♦ অপ্রত্যাশিত বা অস্বাভাবিক আঘাত বা রক্তপাত
♦ গলাধকরণ করতে বা গিলতে অসুবিধা
♦ মুখের ঘা যা নিরাময় হয় না
♦ মুখ ও গলায় সাদা বা লাল দাগ
♦ প্রস্রাবে রক্ত
♦ মলে রক্ত, যা লাল বা কালো দেখাতে পারে
তিন সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ের জন্য
♦ কাশি বা বিদ্যমান কাশিতে পরিবর্তন
♦ কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন যেমন কর্কশ হওয়া
♦ পেটের সমস্যা, যেমন অস্বস্তি বা ফোলা
♦ ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করা এবং কেন তা নিশ্চিত নয়
♦ বুক জ্বালাপোড়া বা বদহজম
♦ অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন, যেমন ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য অথবা অস্বাভাবিক কিংবা ফ্যাকাশে বা চর্বিযুক্ত মল
♦ অবর্ণনীয় ব্যথা বা অস্বস্তি
এটি গুরুতর নাও হতে পারে, তবে ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এটি চিকিৎসাযোগ্য হওয়ার জন্য খুবই ভালো হয়। আরও তথ্যের জন্য ভিজিট করুন nhs.uk/cancersymptoms
আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করেন তা যদি গুরুতর কিছু নাও হয়ে থাকে, তবুও এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করা গেলে চিকিৎসার ফলাফল কার্যকর হয় এবং জীবন রক্ষার সমূহ সম্ভাবনা থাকে।
আপনার শরীরের যেকোন নতুন বা বর্ণনাযোগ্য নয় এমন পরিবর্তন যা আপনার জন্য স্বাভাবিক নয় সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করেন এবং তাদের ক্যান্সার সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে, তাহলে তারা আপনাকে কিছু পরীক্ষা করতে বলতে পারে, যেমন বুকের এক্স-রে করা বা একটি হোম টেস্ট কিটের মাধ্যমে আপনার মল-মূত্রে রক্তের লুকানো চিহ্ন খুঁজে বের করা অথবা আপনাকে তারা একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে পাঠাতে পারে। এই টেস্টগুলো করলে আপনার যেকোন উদ্বেগ দূর হতে পারে এবং মানসিকভাবে স্বস্তি পেতে সহায়ক হয়ে থাকে।
টেস্টের ফলাফল যাইহোক না কেন, ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস (এনএইচএস) আপনার সেবা ও সহায়তায় পাশে রয়েছে। যতক্ষণ না আপনার সুনির্দিষ্ট কোন রোগ নির্ণয় হয়েছে, ততক্ষণ পর্যন্ত সতর্ক থাকা এবং সমস্যা চলতে থাকলে বা আরও খারাপ হলে আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
আলী আব্দুল রউফ
(বয়স ৪৫ রেডব্রিজ, পূর্ব লন্ডন)
“২০২২ সালের ফেব্রুয়ারীতে স্টেম সেল ট্রান্সপ্লান্ট ট্রিটমেন্টসহ আমি বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন চিকিৎসা করেছি যা সফল হয়েছিল এবং এখন আমি ঔষধ ছাড়াই সুস্থ হয়ে উঠতে কাজ করছি।”
“আমি অত্যন্ত সৌভাগ্যবান এবং বার্টস হেলথ এনএইচএস ট্রাস্ট ও আমার পরিবারের সদস্যদের প্রতি আমার আন্তরিক কৃতজ্ঞতা জানাই, যারা কোনো দ্বিধা ছাড়াই আমার দেখাশোনা করেছেন।”
আলী আব্দুল রউফ পূর্ব লন্ডনের রেডব্রিজ এলাকার বাসিন্দা। ৪৫ বছর বয়সী আলী আব্দুল রউফ পেশায় একজন ব্যবসায়ী। তিনি বলেন, “আমার ক্যান্সার নির্ণয়ের আগে, রাতে ঘাম হওয়া মাধ্যমে আমার লক্ষণগুলি শুরু হয়েছিল এবং সাধারণত শক্তি স্বল্পতা ও খুব ক্লান্তবোধ করতাম। ব্যস্ততার কারণে আমি এটিকে উপেক্ষা করেছিলাম এবং ভেবেছিলাম এটি হয়তো ওজন বৃদ্ধি ও অতিরিক্ত চাপের কারণে হয়েছে।”
“অবিরাম ক্লান্তবোধ করায় আমি দিনে অসময়ে ঘুমাতাম। রাতে ঘুমালে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া অব্যাহত ছিল এবং এক রাতে দুই থেকে তিনবার আমার ভেস্ট বদলাতে হতো। আমি এ বিষয়টি নিয়ে কিছুই ভাবিনি এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন চালিয়ে যাচ্ছিলাম, কারণ আমি একজন সুস্থ সবল মানুষ ছিলাম এবং খুব কমই জিপির কাছে যেতাম।”
“সময় অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে (প্রায় এক বছর পরে ২০১৬ সালে), এক রাতে এত ঘাম হয়েছিল যা আমার জন্য অসহ্য হয়ে ওঠে এবং আমি তখন আমার জিপি সার্জারির সাথে যোগাযোগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। আমার জিপি অবিলম্বে আমাকে রক্ত পরীক্ষা এবং বুকের এক্স-রে করার জন্য পাঠিয়ে সমস্যাগুলি খতিয়ে দেখার ব্যবস্থা করেছিলেন। প্রথমে আমাকে বলা হয়েছিল একটি ক্যান্সার হতে পারে (লিম্ফোমা, ব্লাড ক্যান্সার), তবে টেস্ট এবং বায়োপসিতে যক্ষ্মা রোগের কথা উঠে এসেছে, যা আমার জন্য বড় একটি স্বস্তির বিষয় ছিল, কারণ আমার টিবি খুব সংক্রামক ও গুরুতর ছিল না। যক্ষ্মা রোগের চিকিৎসা জটিল নয় এবং সাধারণত কারো দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা হয়ে দাঁড়ায় না। যাই হোক, আমি সুস্থ হচ্ছিলাম না, তাই আমার জিপি আমাকে ২০১৭ সালের ফেব্রুয়ারীতে আবারও টেস্ট করার জন্য পাঠায়। এবার আমার স্টেজ ৪ হজকিন্স লিম্ফোমা ধরা পড়ে।”
“২০২২ সালের ফেব্রুয়ারীতে স্টেম সেল ট্রান্সপ্লান্ট ট্রিটমেন্টসহ আমি বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন চিকিৎসা করেছি যা সফল হয়েছিল এবং এখন আমি ঔষধ ছাড়াই সুস্থ হয়ে উঠতে কাজ করছি।”
“আমি অত্যন্ত সৌভাগ্যবান এবং বার্টস হেলথ এনএইচএস ট্রাস্ট ও আমার পরিবারের সদস্যদের প্রতি আমার আন্তরিক কৃতজ্ঞতা জানাই, যারা কোনো দ্বিধা ছাড়াই আমার দেখাশোনা করেছেন।”
“সবার প্রতি আমার অনুরোধ- আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে যদি অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করে থাকেন তবে অবিলম্বে জিপির কাছে যান। যদি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে অসুবিধা হয় তবুও হাল ছাড়বেন না। এটি গুরুতর কিছু নাও হতে পারে, আবার এটি ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে এবং দ্রুত সনাক্ত করা গেলে এটি চিকিৎসাযোগ্য হয়ে থাকে এবং আপনার জীবন রক্ষা হতে পারে।”
