আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
রবিবার, ২৭ এপ্রিল ২০২৫

সম্পাদকীয়

বর্ণবাদী ইডিএলকে রুখতে হবে

আগস্ট ১৪, ২০২৪ ২:২৭ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদকীয়

ব্রিটেনজুড়ে বর্ণবাদী ইডিএল-এর চলমান তাণ্ডব রুখতে লণ্ডনের শান্তিপ্রিয় মানুষকে ঐক্যবদ্ধ হতে হবে। গত সপ্তাহে সাউথপোর্টে তিন শিশু মেয়েকে নির্মমভাবে হত্যার ঘটনাকে কেন্দ্র করে মুসলমানদের ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে অগ্নিসংযোগ, জাতিগত সংখ্যালঘুদের ওপর হামলা এবং রাস্তায় পথচারীদের ‘পাকিস আউট’ স্লোগান দেওয়ার ভিডিও প্রচার করা হচ্ছে। ইতোমধ্যে ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী কিয়ার স্টারমার ইডিএল-এর চলমান তাণ্ডব সামাল দিতে নিজের ছুটি বাতিল করেছেন। এ পর্যন্ত এই সহিংসতায় জড়িত ৭৪১ জনকে আটক করা হয়েছে এবং ৩০২ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগ আনা হয়েছে। 

ঘটনার শুরু সাউথপোর্টে হলেও ছুরিকাঘাতে জড়িত আটক সন্দেহভাজনকে মুসলিম শরণার্থী হিসেবে অনলাইনে প্রচারের পর দেশব্যাপী শরণার্থী ও মুসলিম বিরোধী তৎপরতা বাড়তে থাকে। তারা এসাইলাম আবেদনকারীদের হোটেল এবং মসজিদ লক্ষ্য করে আক্রমণ ও বিক্ষোভ সমাবেশ করে, পুলিশের উপর হামলা চালায় এবং লুটতরাজ করে। গত ১১ আগস্ট ইস্ট লণ্ডনের ঐতিহাসিক আলতাব আলী পার্কে ‘স্ট্যাণ্ড আপ টু রেসিজম’ সংগঠনের এক প্রতিবাদ সমাবেশ থেকে লণ্ডনের শান্তিপ্রিয় মানুষকে ঐক্যবদ্ধ হওয়ার আহবান জানানো হয়েছে। ১৯৭৮ সালে এক ঘৃণ্য বর্ণবাদী হামলায় নিহত বাঙালী যুবককে খুন করে শ্বেতাঙ্গ দুর্বত্তরা। ওই সমাবেশে ঐতিহাসিক ক্যাবল স্ট্রীট ব্যাটল এবং ৭০ ও ৮০’র দশকে ব্রিকলেনের বর্ণবাদ বিরোধী আন্দোলনের কথা স্মরণ করিয়ে দিয়ে ইডিএল নেতার উদ্দেশ্যে হুঁশিয়ারী দিয়ে নেতৃবৃন্দ বলেছেন, পূর্ব লণ্ডনে কখনো বর্ণবাদকে জায়গা দেওয়া হবে না। এখানে সব সময় সব ধর্ম-বর্ণের মানুষ এক কাতারে, ঐক্যবদ্ধভাবে শান্তি বজায় রেখে চলে।

ব্রিটিশ সাংবাদিক রেমোনা আলি বলেছেন, এমন দৃশ্য দেখেছি, যা আমার চেয়ে বয়স্কদের মধ্যে সত্তর ও আশির দশকের বর্ণবাদী হামলার অস্বস্তিকর স্মৃতি জাগিয়ে তুলবে। ফ্যাসিস্টরা অবশ্য একটি গঠনমূলক কাজ করেছে। তাদের বর্ণবাদ ও গুন্ডামি প্রতিরোধ করতে বিভিন্ন সম্প্রদায় একতাবদ্ধ হয়েছে। এতে ব্যাপক হারে সদিচ্ছা ও সংহতি গড়ে উঠেছে। সাউথপোর্টে একটি মসজিদে হামলার পর তারা যে বিশৃঙ্খল পরিস্থিতি তৈরি করেছিল, তাতে ঘটনাস্থল পরিষ্কার করতে রাস্তায় মানুষে নেমে পড়েছিল; লিভারপুলে, একজন ইমাম দাঙ্গায় ক্ষতিগ্রস্ত ভবন ও স্থানীয় লাইব্রেরি মেরামতে সাহায্যের জন্য অল্প অল্প করে তহবিল গঠনের সূচনা করেছিলেন। এখন মানুষ বর্ণবাদের বিরুদ্ধে আরও শক্ত হাতে লড়াই করতে ঐক্যবদ্ধ হতে ইচ্ছুক। ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়া বর্ণবাদের বিরুদ্ধে সারাদেশে হাজার হাজার লোক বিক্ষোভ করেছে। এরই মধ্য দিয়ে ব্রিটেনবাসী এই স্পষ্ট ও জোরালো বার্তা পাঠিয়েছে যে, এই দেশে ফ্যাসিবাদের কোনো স্থান নেই। আমরা রেমোনা আলির সাথে সুর মিলিয়ে বলতে চাই, যুক্তরাজ্যে আতঙ্কের মধ্যে এই গণসংহতি যে আশা জাগিয়েছে তাতে বর্ণবাদের বিরুদ্ধে আমাদের লড়াই আরো শক্তিশালী হবে।

তবে, বর্ণবাদী ইডিএলকে রুখতে এই সমাজের বর্ণবাদ বিরোধী সুস্থ চিন্তার মূলধারার মানুষকে সঙ্গে নিয়েই আমাদের ঐক্যবদ্ধভাবে দাঁড়াতে হবে। এর কোন বিকল্প নেই। 

আরও পড়ুন »

অভূতপূর্ব অবিস্মরণীয় এক বিপ্লব

বাংলাদেশের প্রতিটি নাগরিকের দায়িত্বশীল ভূমিকা এখন খুবই জরুরী অভূতপূর্ব এক বিপ্লব হয়ে গেলো দেশে। দেড় দশকের একক রাজনৈতিক বলয় থেকে বেরিয়ে এসেছে বাংলাদেশ। এই পরিবর্তনের মূল কারিগর দেশের ছাত্র-জনতা। বিশেষ করে শিক্ষার্থীদের বৈষম্য বিরোধী আন্দোলন নজির সৃষ্টি করেছে...

‘আসুন, ফিলিস্তিনীদের জন্য ‘ঈদ মোবারক’ পাঠাই

আসছে ১৬ জুন রোববার ব্রিটেনের মুসলমানরা পালন করবেন এবারের পবিত্র ঈদুল আজহা। আর এক দিনের ব্যবধানে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বের মুসলমানরা উদযাপন করবেন মহান এ দিনটি। ইসলামের অনুসারীদের জন্য বছরের সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ দিনগুলোর একটি হচ্ছে এই ঈদুল আজহা। একে কোরবানীর ঈদ নামেও...

স্বাধীনতার অর্ধ শতাব্দী, মুক্তি কত দূরে?

স্বাধীনতা অর্জন যত সহজ, রক্ষা করা তার চেয়ে বেশি কঠিন। কথাটা গুণীজনদের। উনিশ একাত্তর সালের ২৬ মার্চ সেই অমিত সাহস নিয়ে বাঙালি স্বপ্নের স্বাধীনতা অর্জনের পথে নেমেছিলো। সশস্ত্র সেই অসম যুদ্ধে জয়ও এসেছিলো।  যুগ যুগের অপশাসন ছিঁড়ে পরাধীন, উপনিবেশিত, অবদমিত এবং শোষিত...

বাংলাদেশে লাইসেন্সবিহীন হাসপাতাল-ক্লিনিক

মানুষ মারার চরম নিষ্ঠুর বাণিজ্য কবে বন্ধ হবে? বাংলাদেশের হাসপাতাল আর ক্লিনিকগুলোর বিরুদ্ধে রোগী ও সেবাগ্রহীতাদের অভিযোগের কমতি ছিলো না আগেও। কিন্তু সম্প্রতি ঘটে যাওয়া একের পর এক ঘটনায় স্বাস্থ্যসেবা দেয়ার নামে বাংলাদেশে হাসপাতাল-ক্লিনিকগুলোর মানুষ মারার চরম নিষ্ঠুর...

একুশ মানে মাথা নত না-করা

আমরা কি করছি? এবারের একুশে ফেব্রুয়ারি আমাদের মহান ভাষা আন্দোলনের বাহাত্তর বছর পূর্ণ করলো। ১৯৫২ সালের পয়ত্রিশ মিনিট। আমাদের জাতীয় ইতিহাসের অত্যন্ত গৌরবজনক দিন-ক্ষণ। বায়ান্নের একুশে ফেব্রুয়ারি মধ্যদুপুরের ১-১০ মিনিট থেকে ১-৪৫ মিনিট সময়টি এক অপরিমেয় শক্তিতে...

আরও পড়ুন »

 

কেয়ার ফর সেইন্ট অ্যান’ চ্যারিটির উদ্যোগে টাওয়ার হ্যামলেটসের হাজার বছরের বৈচিত্র্যময় ঐতিহ্যের শিল্পকর্ম প্রদর্শনী

কেয়ার ফর সেইন্ট অ্যান’ চ্যারিটির উদ্যোগে টাওয়ার হ্যামলেটসের হাজার বছরের বৈচিত্র্যময় ঐতিহ্যের শিল্পকর্ম প্রদর্শনী

হাসনাত চৌধুরী ♦ লণ্ডন, ২০ এপ্রিল: টাওয়ার হ্যামলেটসের অবস্থান ও এই এলাকার মানুষের জীবনযাত্রা নিয়ে দুর্লভ শিল্পকর্মের এক বিশেষ প্রদর্শনী শুরু হচ্ছে আগামী ২৪ এপ্রিল বৃহস্পতিবার। ‘কেয়ার ফর সেইন্ট অ্যান' চ্যারিটির উদ্যোগে লাইম হাউজের সেইন্ট অ্যান চার্চে এই প্রদর্শনীর...

ভবিষ্যতের সংঘাত ঠেকাতে এখনই ব্যবস্থা নিন

গাজীউল হাসান খান ♦ পতিত হাসিনা সরকারের দীর্ঘ শাসনকালের একটা সময়ে, সম্ভবত শুরু থেকে মাঝামাঝি কোনো অবস্থায়, দেশের কোনো একটি গণমাধ্যমে একটি চমৎকার স্লোগান দেখতে পেতাম। সেটি হচ্ছে : ‘আপনি বদলে যান, সমাজ বদলে যাবে।’ চারিত্রিক দিক থেকে আমরা সবাই যদি পরিশুদ্ধ হতে পারি, তাহলে...

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

গাজীউল হাসান খান ♦ আজকাল কোনো রাজনৈতিক কথা বলা কিংবা লেখার ক্ষেত্রে বেশ কিছুটা সংকট দেখা দিয়েছে বলে মনে হয়। কোনো ব্যাপারে বক্তা কিংবা লেখকের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গেই একটি পক্ষ নির্ধারণের প্রবৃত্তি দেখা দিয়েছে। অর্থাৎ বক্তা বা লেখক রাজনীতিগতভাবে কোন পক্ষের...

দেশ কারো একার নয়, দেশ সবার

গাজীউল হাসান খান ♦ বাংলাদেশের স্বাধীনতা আমাদের পূর্বপুরুষদের অর্থাৎ এই অঞ্চলের মানুষের হাজার বছরের আন্দোলন-সংগ্রামের ফসল। ইতিহাসের ধারাবাহিকতায় পর্যায়ক্রমে অবিভক্ত বাংলার সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ মুসলিম হিসেবে আবির্ভূত হলেও এই ভূখণ্ডে বিভিন্ন ধর্মাবলম্বী মানুষের মধ্যে...