আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫

প্রধান খবর

হোম অফিসের অভিযানে ৬০ ‘ডেলিভারি ড্রাইভার’ আটক অবৈধ উপায়ে কাজ করছিলেন তাঁরা জামিনে ছাড়া পেয়েছেন ১৬ জন ৪৪ জনকে বহিষ্কারের প্রক্রিয়া শুরু

২ মে ২০২৩ ১২:৪৩ অপরাহ্ণ | প্রধান খবর

পত্রিকা ডেস্ক ♦

লণ্ডন, ০১ মে: অভিবাসন আইন অমান্যকারীদের বিরুদ্ধে চলমান অভিযানে এবার ডেলিভারি ড্রাইভারদের টার্গেট করেছে হোম অফিস। পরিকল্পিত এক সপ্তাহের অভিযানে লণ্ডনের বিভিন্ন স্থান থেকে ৬০ জন ডেভিভারি ড্রাইভারকে আটক করা হয়েছে। অভিবাসনের শর্ত অমান্য করে অবৈধ উপায়ে ডেলিভারি ড্রাইভার হিসেবে কাজ করছিলেন তাঁরা। গত সপ্তাহে এসব তথ্য প্রকাশ করে হোম অফিস। ভুয়া কাগজপত্র ব্যবহার এবং অবৈধভাবে কাজ করার দায়ে তাদের আটক করা হয়। গ্রেফতারকৃতরা ব্রাজিলিয়ান, ভারতীয় এবং আলজেরিয়ান নাগরিক।  হোম অফিস জানিয়েছে, গত ১৬ এপ্রিল থেকে ২১ এপ্রিল পর্যন্ত ডেভিলারি ড্রাইভারদের টার্গেট করে অভিযান চালানো হয়। লণ্ডনের যেসব স্থান ডেলিভারি ড্রাইভার হট স্পট বা কেন্দ্র বলে বিবেচিত- সেসব স্থানে পরিকল্পনা করে অভিযান চালানো হয়। এ অভিযানের প্রস্তুতি হিসেবে হোম অফিস দীর্ঘদিন যাবত গোয়েন্দা তথ্য সংগ্রহ করেছে বলে জানায়।  অপরাধের গুরুত্ব বিবেচনায় আটককৃতদের মধ্যে ৪৪ জনকে নিজ নিজ দেশে ফেরত পাঠানোর প্রক্রিয়া শুরু করেছে হোম অফিস। বাকী ১৬ জনকে শর্ত সাপেক্ষে জামিনে মুক্তি দেয়া হয়েছে।  হোম অফিস জানিয়েছে, আটককৃতদের মধ্যে কারো কারো বাসায় তল্লাশি চালিয়ে নগদ অর্থ, নকল আগ্নেয়াস্ত্র ও অন্যান্য অস্ত্র পাওয়া গেছে। যার পরিপ্রেক্ষিতে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা অন্যান্য অপরাধমূলক কর্মকাণ্ডেও জড়িত থাকতে পারেন বলে সন্দেহ করা হচ্ছে। প্রসিডস অব ক্রাইম অ্যাক্টের আওতায় অভিযানে জব্দকৃত নগদ অর্থের পরিমাণ ৪ হাজার ৫শ পাউণ্ড।  

LONDON,ENGLAND – MAY 7: A sign outside the The Home Office (HO) building on May 7,2018 in London, England. (Photo by Peter Dazeley/Getty Images)

আটককৃত ব্যক্তিরা জনপ্রিয় ডেলিভারি সেবা উবার ইটস, জাস্ট ইট ও ডেলিভারুসহ বিভিন্ন কোম্পানির খাবার ডেলিভারি দেয়ার কাজ করছিলেন। তারা বাইসাইকেল, ইলেকট্রনিক বাইট, মটর বাইক কিংবা মপেড দিয়ে খাবার সরবরাহের কাজ করতেন।  হোম অফিসের মূখপাত্র বলেন, গিগ ইকোনোমি বা প্রযুক্তি নির্ভর ডেলিভারি সেবা চালু হওয়ার কারণে যুক্তরাজ্যে অবৈধ উপায়ে কাজের প্রবণতা বেড়ে গেছে। একজনের নামে নিবন্ধিত ডেলিভারি অ্যাপ দিয়ে অন্যজন অবৈধভাবে কাজ করছে। নগদ অর্থের বিনিময়ে কাজের প্রবণতাও বেড়েছে।   প্রসঙ্গত, যুক্তরাজ্যে পড়তে আসা বিদেশি শিক্ষার্থীরা আয়ের সহজ উপায় হিসেবে এখন ডেলিভারি ড্রাইভার হিসেবে কাজ করাকে বেছে নেন। তাদের সপ্তাহে মাত্র ২০ ঘন্টা কাজ করার অনুমতি আছে। অনেকেই নিয়ম অমান্য করে সপ্তাহে ২০ ঘন্টার বেশি কাজ করেন বাড়তি আয়ের আশায়। কেউ কেউ অন্যের অ্যাপ ভাড়া নিয়ে ডেলিভারি ড্রাইভার হিসেবে কাজ করেন- যা সম্পূর্ণ অবৈধ। একজনের অ্যাপ দিয়ে অন্যজন কাজ করার সুযোগ রাখেনি ডেলিভারি কোম্পানিগুলো। কিন্তু তা সত্তে¡ও নানা উপায়ে একজনের অ্যাপ দিয়ে অন্যজন কাজ করার ঘটনা ঘটছে। শুধু শিক্ষার্থীরা নন, বেনিফিটে আছেন এমন ব্যক্তিরাও অন্যোর অ্যাপ ভাড়া নিয়ে কাজ করছেন, যা কর্তৃপক্ষের কাছে অজানা থেকে যাচ্ছে। এতে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি সরকারের কাজ থেকে পুরো বেনিফিটও নিচ্ছেন আবার লুকিয়ে বাড়তি আয়ও করছেন।   হোম অফিস আশা করছে, এইভাবে অভিযান চলবে।

আরও খবর

১৫ই আগস্ট ঘিরে উত্তাপ

সরকারের সামনে চ্যালেঞ্জ মতিউর রহমান চৌধুরী ♦ লণ্ডন, ১২ আগস্ট: ছাত্র-জনতার গণ-অভ্যুত্থানে আকস্মিক সরকার পতন। এর জেরে অস্থিরতা তৈরি হয়েছিল নানা ক্ষেত্রে। নোবেলজয়ী প্রফেসর ড. মুহাম্মদ ইউনূসের নেতৃত্বে নতুন অন্তর্বর্তীকালীন সরকার গঠনের পর সেই অস্থিরতা কেটে যাচ্ছে ধীরে...

বাংলাদেশীরা বলির পাঁঠা?

বাংলাদেশীরা বলির পাঁঠা?

লেবার লিডার কিয়ার স্টারমারের চরম আপত্তিকর মন্তব্যে ব্রিটেনজুড়ে কমিউনিটিতে তীব্র প্রতিক্রিয়া পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ০১ জুলাই: আগামী ৪ জুলাই বৃহস্পতিবার যুক্তরাজ্যে সাধারণ নির্বাচন। নির্বাচনকে সামনে রেখে এমনিতেই ফিলিস্তিনের গাজা ইস্যুতে লেবার পার্টির ভূমিকা নিয়ে...

চাপে রুশনারা, নির্ভার আপসানা

চাপে রুশনারা, নির্ভার আপসানা

৪ জুলাইর নির্বাচনে মুসলিম ভোটের নির্ধারক হবে গাজা ইস্যু পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ১০ জুন: আগামী ৪ জুলাই অনুষ্ঠেয় পার্লামেন্ট নির্বাচনকে সামনে রেখে প্রার্থীতা দাখিল চূড়ান্ত হয়েছে। ৭ জুন চূড়ান্ত প্রার্থী তালিকা প্রকাশ করা হয়। লেবার দলীয় চার বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত...

মুক্তিযুদ্ধের স্বপ্ন ও সম্ভাবনাকে পদদলিত করে উল্টো পথে চলছে বাংলাদেশ

মুক্তিযুদ্ধের স্বপ্ন ও সম্ভাবনাকে পদদলিত করে উল্টো পথে চলছে বাংলাদেশ

লণ্ডনে সিপিবি’র জনসভায় মুজাহিদুল ইসলাম সেলিম সারওয়ার-ই আলম ♦ লণ্ডন, ৪ এপ্রিল: বাংলাদেশের কমিউনিস্ট পার্টি (সিপিবি)-এর প্রাক্তন সভাপতি ও বর্তমান সদস্য মুক্তিযোদ্ধা মুজাহিদুল ইসলাম সেলিম বলেছেন, মুক্তিযুদ্ধের স্বপ্ন ও সম্ভাবনাকে পদদলিত করে উল্টো পথে চলছে বাংলাদেশ।...

স্থানীয় বাংলাদেশী কমিউনিটির প্রতিবাদের মুখে গ্রেটার ম্যানচেস্টরের রচডেল কাউন্সিল কার্যালয়ে ঠাঁই হলো বাংলার

স্থানীয় বাংলাদেশী কমিউনিটির প্রতিবাদের মুখে গ্রেটার ম্যানচেস্টরের রচডেল কাউন্সিল কার্যালয়ে ঠাঁই হলো বাংলার

পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ২৫ মার্চ: স্থানীয় বাংলাদেশী কমিউনিটির প্রবল প্রতিবাদের মুখে রচডেল কাউন্সিল কার্যালয়ের স্বাগতবার্তায় অবশেষে বাংলা যুক্ত করা হয়েছে। অন্যান্য ভাষার সাথে বাংলায় ‘স্বাগতম’ লেখাটিও এখন সেখানে শোভা পাচ্ছে।  কাউন্সিল কার্যালয়ের...

আরও পড়ুন »

 

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

গাজীউল হাসান খান ♦ আজকাল কোনো রাজনৈতিক কথা বলা কিংবা লেখার ক্ষেত্রে বেশ কিছুটা সংকট দেখা দিয়েছে বলে মনে হয়। কোনো ব্যাপারে বক্তা কিংবা লেখকের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গেই একটি পক্ষ নির্ধারণের প্রবৃত্তি দেখা দিয়েছে। অর্থাৎ বক্তা বা লেখক রাজনীতিগতভাবে কোন পক্ষের...

দেশ কারো একার নয়, দেশ সবার

গাজীউল হাসান খান ♦ বাংলাদেশের স্বাধীনতা আমাদের পূর্বপুরুষদের অর্থাৎ এই অঞ্চলের মানুষের হাজার বছরের আন্দোলন-সংগ্রামের ফসল। ইতিহাসের ধারাবাহিকতায় পর্যায়ক্রমে অবিভক্ত বাংলার সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ মুসলিম হিসেবে আবির্ভূত হলেও এই ভূখণ্ডে বিভিন্ন ধর্মাবলম্বী মানুষের মধ্যে...

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আমাদের হৃদযন্ত্রের কাজ হলো শরীরে রক্ত সঞ্চালন (পাম্প) করা। কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) হৃদযন্ত্রের বা রক্তনালীগুলোর উপর প্রভাব ফেলে এবং এই রোগ বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যু ও মানুষের অসক্ষম (ডিসএবল) হয়ে পড়ার প্রধান কারণ। তাই আমাদের বোঝা প্রয়োজন- কীভাবে আমাদের...

বাংলাদেশ-চীন সুদৃঢ় বন্ধনে জড়ানো আবশ্যক

গাজীউল হাসান খান ♦ চীনের একজন অত্যন্ত প্রভাবশালী কেন্দ্রীয় নেতা সম্প্রতি বলেছেন, বাংলাদেশের উচিত তার নিজ জাতীয় স্বার্থে কাজ করা, কোনো তৃতীয় পক্ষের জন্য নয়। কিন্তু পতিত ফ্যাসিবাদী আওয়ামী লীগ সরকারের সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সব কাজ দেশের স্বার্থে করেননি,...