আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫

সম্পাদকীয়

শুভ বাংলা নববর্ষ

এপ্রিল ১১, ২০২৩ ১১:৫৭ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদকীয়

হতাশার বিপরীতে আশাই হোক আগামীর পাথেয় 

আগামী শুক্রবার ১৪ এপ্রিল বাংলা নব বর্ষ ১৪৩০ সাল। বিশ্বে বহু দেশে বহু জাতির নিজস্ব সাল গণনা রয়েছে। বাঙালিরও সেরকম বাংলা বর্ষ। তবে, বাংলা বর্ষের মত আধুনিক বর্ষ গণনা খুবই কম। 

মানুষের জীবনযাপনকে কেন্দ্র করে বাংলা বর্ষ বা সাল চালু করেন মোগল সম্রাট মহামতি আকবর। বহুজাতিক ভারতবর্ষের সমগ্র মানুষকে একটি ঐক্যবদ্ধ চিন্তাচেতনায় নিয়ে আসার দর্শন থেকে এ বাংলা সালের শুরু। বৈশাখ মাসকে ধরা হয় প্রথম মাস। এ মাসেই ফসল কাটা হয়, নতুন ফসল তোলা হয় ঘরে। নতুন ফসলের গন্ধে মানুষের জীবনে আনন্দের বন্যা বয়ে যায়। আর নতুন ফসল পাওয়ার পর খাজনা পরিশোধটাও হয় সহজ। সম্রাট আকবর এটাকে ফসলী সাল হিসাবে প্রবর্তন করেন এবং যার দ্রুত বিকাশ ঘটে। হিজরী সালের চান্দ্রমাসের অনুসরণ করে সূর্য মাস প্রবর্তন করার মধ্যদিয়েই বাংলা সনের প্রচলন। যা মানুষের জীবনজীবিকার সাথে মিল রেখে প্রবর্তন করা একটি আধুনিক ধ্যানধারণার সূচনা। প্রাচীনকাল থেকে এদিন ব্যবসায়ীদের হালখাতার নিকাশ করার রীতি চালু হয়ে আসছে। পুরোনো লেনদেন শেষ করা বা নিকাশের মাধ্যমে নতুন খাতা চালুর রীতি আজ অবধি ব্যবসায়ীদের জন্য উৎসবের। গত বছরের লেনদেন চুকিয়ে নতুন বছরের শুরু তো উভয় পক্ষেরই স্বস্তির ও আনন্দের। একইভাবে ছিল খাজনা প্রদানের উত্তম সময় নববর্ষ শুরুর আগে চৈত্র সংক্রান্তি। চৈত্র সংক্রান্তি আর ১লা বৈশাখ নববর্ষ দুটি পাশাপাশি পুরাতনকে মুছে ফেলা ও নতুনকে স্বাগত জানানো ও জীবন উদযাপনের মাহেন্দ্রক্ষণ।  এখন আর খাজনা প্রদানের জন্য যদিও সালকে ব্যবহার করা হয় না, কিন্তু জীবনকে আবর্তিত করার একটি আনন্দময় নববর্ষ উতসব। 

আগের দিনের হালখাতা এখনো চালু আছে ব্যবসায়ীদের মধ্যে। এদিনে দোকানকে সাজিয়ে তোলা, মেহমানকে মিষ্টিমুখ করা এবং নতুন পোশাক পরাও নববর্ষের অন্যতম অঙ্গ। এদিকে দিনে দিনে সাংস্কৃতিক রূপ পেয়েছে নববর্ষের নানা আয়োজন। ভোরবেলা নববর্ষকে স্বাগত জানিয়ে নগর, গ্রাম ও পাড়া মহল্লায় শুরু হয় এসো হে বৈশাখ, এসো এসো গানের মাধ্যমে নববর্ষকে আলিঙ্গন।  নববর্ষ উদযাপন বর্তমানে জাতীয় উৎসবে রূপ নিয়েছে জাতিবিকাশের পথ ধরে। আমরা বাঙালিরা এখন স্বাধীন দেশ ও জাতি হিসাবে আধুনিক বিশ্বে উঁচু শির নিয়ে অবস্থান করছি। ভ্রাতৃত্ব ও সৌহার্দ্য ছড়িয়ে দিতে বাংলা নববর্ষ ধর্মবর্ণ নির্বিশেষে সার্বজনীন একটি মানবিক বর্ষ হিসাবে বিদ্যমান। কিন্তু এতো ভালো ভালো চিন্তা-চেতনার অম্লান মানবিকতার চারণভূমি বাংলাদেশের মানুষ কি শান্তিতে আছে, আছে কি সুখে?

দেশটির রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক অসুস্থ প্রতিযোগিতা নববর্ষের আনন্দকে ম্লান করার মধ্য দিয়ে মানুষ দ্রব্যমূল্যের চাপে বিপন্ন। জীবনজীবিকার সাথে সঙ্গতি নেই উপার্জনের, আয়ের। কে ধরবে এই দুঃসহ বেপোরোয়া ঘোড়ার লাগাম টেনে? লুটপাট এখন হয়েছে যেন নিয়তি! এতোসবের পরও জীর্ণ-পুরাতন সবকিছু পিছে ফেলে নতুন আশা ও আনন্দের বার্তা নিয়ে বাংলার ঘরে ঘরে আবার আসুক পয়লা বৈশাখ। নতুন বছরে বাঙালীর জীবন শুরু হোক নতুন আশা নিয়ে, নতুন স্বপ্ন নিয়ে, নতুন প্রত্যয় নিয়ে। ফেলে আসা দিনগুলোর ব্যর্থতা ও হতাশার বিপরীতে সাফল্য অর্জনের নতুন প্রেরণা ও সংকল্প নিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার নতুন অধ্যায় হোক শুরু। সকল অপসংস্কৃতি থেকে মুক্তির বার্তা নিয়ে আসুক আমাদের পহেলা বৈশাখ।

জয় হউক বাংলা নববর্ষের। জয় হউক মানুষের। সবাইকে ১৪৩০ বঙ্গাব্দের আন্তরিক শুভেচ্ছা। 

আরও পড়ুন »

বর্ণবাদী ইডিএলকে রুখতে হবে

ব্রিটেনজুড়ে বর্ণবাদী ইডিএল-এর চলমান তাণ্ডব রুখতে লণ্ডনের শান্তিপ্রিয় মানুষকে ঐক্যবদ্ধ হতে হবে। গত সপ্তাহে সাউথপোর্টে তিন শিশু মেয়েকে নির্মমভাবে হত্যার ঘটনাকে কেন্দ্র করে মুসলমানদের ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে অগ্নিসংযোগ, জাতিগত সংখ্যালঘুদের ওপর হামলা এবং রাস্তায় পথচারীদের...

অভূতপূর্ব অবিস্মরণীয় এক বিপ্লব

বাংলাদেশের প্রতিটি নাগরিকের দায়িত্বশীল ভূমিকা এখন খুবই জরুরী অভূতপূর্ব এক বিপ্লব হয়ে গেলো দেশে। দেড় দশকের একক রাজনৈতিক বলয় থেকে বেরিয়ে এসেছে বাংলাদেশ। এই পরিবর্তনের মূল কারিগর দেশের ছাত্র-জনতা। বিশেষ করে শিক্ষার্থীদের বৈষম্য বিরোধী আন্দোলন নজির সৃষ্টি করেছে...

‘আসুন, ফিলিস্তিনীদের জন্য ‘ঈদ মোবারক’ পাঠাই

আসছে ১৬ জুন রোববার ব্রিটেনের মুসলমানরা পালন করবেন এবারের পবিত্র ঈদুল আজহা। আর এক দিনের ব্যবধানে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বের মুসলমানরা উদযাপন করবেন মহান এ দিনটি। ইসলামের অনুসারীদের জন্য বছরের সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ দিনগুলোর একটি হচ্ছে এই ঈদুল আজহা। একে কোরবানীর ঈদ নামেও...

স্বাধীনতার অর্ধ শতাব্দী, মুক্তি কত দূরে?

স্বাধীনতা অর্জন যত সহজ, রক্ষা করা তার চেয়ে বেশি কঠিন। কথাটা গুণীজনদের। উনিশ একাত্তর সালের ২৬ মার্চ সেই অমিত সাহস নিয়ে বাঙালি স্বপ্নের স্বাধীনতা অর্জনের পথে নেমেছিলো। সশস্ত্র সেই অসম যুদ্ধে জয়ও এসেছিলো।  যুগ যুগের অপশাসন ছিঁড়ে পরাধীন, উপনিবেশিত, অবদমিত এবং শোষিত...

বাংলাদেশে লাইসেন্সবিহীন হাসপাতাল-ক্লিনিক

মানুষ মারার চরম নিষ্ঠুর বাণিজ্য কবে বন্ধ হবে? বাংলাদেশের হাসপাতাল আর ক্লিনিকগুলোর বিরুদ্ধে রোগী ও সেবাগ্রহীতাদের অভিযোগের কমতি ছিলো না আগেও। কিন্তু সম্প্রতি ঘটে যাওয়া একের পর এক ঘটনায় স্বাস্থ্যসেবা দেয়ার নামে বাংলাদেশে হাসপাতাল-ক্লিনিকগুলোর মানুষ মারার চরম নিষ্ঠুর...

আরও পড়ুন »

 

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

গাজীউল হাসান খান ♦ আজকাল কোনো রাজনৈতিক কথা বলা কিংবা লেখার ক্ষেত্রে বেশ কিছুটা সংকট দেখা দিয়েছে বলে মনে হয়। কোনো ব্যাপারে বক্তা কিংবা লেখকের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গেই একটি পক্ষ নির্ধারণের প্রবৃত্তি দেখা দিয়েছে। অর্থাৎ বক্তা বা লেখক রাজনীতিগতভাবে কোন পক্ষের...

দেশ কারো একার নয়, দেশ সবার

গাজীউল হাসান খান ♦ বাংলাদেশের স্বাধীনতা আমাদের পূর্বপুরুষদের অর্থাৎ এই অঞ্চলের মানুষের হাজার বছরের আন্দোলন-সংগ্রামের ফসল। ইতিহাসের ধারাবাহিকতায় পর্যায়ক্রমে অবিভক্ত বাংলার সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ মুসলিম হিসেবে আবির্ভূত হলেও এই ভূখণ্ডে বিভিন্ন ধর্মাবলম্বী মানুষের মধ্যে...

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আমাদের হৃদযন্ত্রের কাজ হলো শরীরে রক্ত সঞ্চালন (পাম্প) করা। কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) হৃদযন্ত্রের বা রক্তনালীগুলোর উপর প্রভাব ফেলে এবং এই রোগ বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যু ও মানুষের অসক্ষম (ডিসএবল) হয়ে পড়ার প্রধান কারণ। তাই আমাদের বোঝা প্রয়োজন- কীভাবে আমাদের...

বাংলাদেশ-চীন সুদৃঢ় বন্ধনে জড়ানো আবশ্যক

গাজীউল হাসান খান ♦ চীনের একজন অত্যন্ত প্রভাবশালী কেন্দ্রীয় নেতা সম্প্রতি বলেছেন, বাংলাদেশের উচিত তার নিজ জাতীয় স্বার্থে কাজ করা, কোনো তৃতীয় পক্ষের জন্য নয়। কিন্তু পতিত ফ্যাসিবাদী আওয়ামী লীগ সরকারের সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সব কাজ দেশের স্বার্থে করেননি,...