আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫

সম্পাদকীয়

মে দিবস শ্রমজীবী মানুষের অবিনাশী বিজয়

মে ২, ২০২৩ ১:২৬ অপরাহ্ণ | সম্পাদকীয়

পহেলা মে শ্রমজীবী মানুষের অধিকার আদায়ের স্মরণীয় দিন। শোষণ আর বঞ্চনার বিরুদ্ধে দাঁিড়য়েছিল সেদিন আমেরিকার হে মাকের্টের এক দল শ্রমিক, ৮ ঘন্টা কাজের দাবিতে। শোষকদের লেলিয়ে দেয়া বাহিনির বন্দুকের গুলিতে শহীদ হন কয়েকজন সংগ্রামী শ্রমিক। রক্তস্নাত সংগ্রামের মধ্যদিয়ে সেই দাবী বাস্তবায়ন হয়, পিছু হটে শোষকদল। শ্রমজীবী মানুষের সেই অবিনাশী বিজয় হয়ে যায় বিশ্ববাসীর প্রাণের স্পন্দন। এরপর থেকে পহেলা মে বিশ্ববাসী পালন করে আসছে শ্রদ্ধা ও ভালোবাসায়।  বিলেতে বাঙালিরা মূলত শ্রমজীবী। এদেশে বাঙালির জীবন তাই নিতান্ত হাঁড়ভাঙা খাটুনির শ্রমিকের জীবন। নিজ দেশে মাতৃভূমি বাংলাদেশে স্বজনদের সামান্য ভালো জীবনযাপনের জন্যে এই শ্রমিক জীবন বেছে নেয়া।  কিন্তু বিশ্বজুড়ে এখনো শোষণ ব্যবস্থার নতুন নতুন শেকলে বাঁধা শ্রমজীবীর জীবন। বিলাতেও এর ব্যতিক্রম নেই। মর্যাদাপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য নূন্যতম মজুরী বৃদ্ধির দাবীতে তাই এদেশে চলছে একের পর এক ধর্মঘট। তবু আকাঙক্ষা- আসছে দিন ভালো হবে। তাই দিনরাত মানুষের খেটে যাওয়া।  সঙ্গতভাবেই প্রশ্ন আসে বাংলাদেশে কি আমাদের স্বজনরা ভালো আছে? আর সে প্রশ্ন নিয়েই আজ হাজির পহেলা মে রক্তস্নাত ত্যাগের দিন হিসাবে।  বাংলাদেশের কৃষক, মজুর, শ্রমিক বা ছোট ব্যবসায়ীসহ সকল শ্রেণী-পেশার মানুষ কতটুকু শান্তিতে বসবাস করছে- এ প্রশ্নের জবাব যুগ যুগ থেকেই দীর্ঘশ্বাসের। একাত্তরে পাক শোষক ও লুটেরাদের বিরুদ্ধে অস্ত্র ধরে ছিনিয়ে আনা স্বাধীন ভূরাষ্ট্র কায়েমের মধ্য দিয়ে যার পরিসমাপ্তি কামনা করা হয়েছিল। সামাজিক, অর্থনৈতিক ও ন্যায়বিচারের পূর্ণ বাস্তবায়িত একটি ব্যবস্থায় শান্তিতে বসবাস করার স্বপ্ন দেখেছিল মানুষ- সেই স্বপ্ন কি সফল হয়েছে? সাংবিধানিকভাবে স্বীকৃত হলেও শ্রমিক শ্রেণির অধিকারের পরোয়া করছে না বাংলাদেশের  অনেক বেসরকারি শিল্প-কারখানার মালিকপক্ষ। আইএলও নির্ধারিত শ্রমঘণ্টা অমান্য শুধু নয়, বাংলাদেশে শ্রমিক শ্রেণি শুধু ন্যায্য মজুরি থেকে বঞ্চিত নয়, অনেক ক্ষেত্রে তাদের জীবন মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণও বটে। আগুনে পুড়ে ও ভবন ধসে প্রায়ই মরতে হয় তাদের। দশ বছরেও রানা প্লাজার ভয়াবহ বিপর্যয়ে?ক্ষতিগ্রস্তরা সুবিচার পাননি। এরপর এ ধরনের আরো কত ঘটনা ঘটে গেছে। কিন্তু শ্রমজীবী শ্রেণীর মর্যাদা তো দুরের কথা মানুষ হিশেবে বেঁচে থাকার অধিকারটুকুও প্রতিষ্ঠিত হয়নি। সেই উদ্যোগও নেই। এই অবস্থার অবসান ঘটিয়ে তাদের জীবন ও শ্রমের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে। মে দিবসে শ্রমিক শ্রেণির মানবেতর জীবনের অবসান ঘটানোর অঙ্গীকারে ঐক্যবদ্ধ হতে হবে। সংগ্রামী মে দিবসের উজ্জ্বল আকাঙক্ষার পূর্ণ বাস্তবায়ন এখনো কোথাও নেই। শোষকদের চাপিয়ে দেয়া যুদ্ধ ও স্বার্থবাদী কূটচাল দরিদ্র দেশ ও জাতিসমূহকে বিভেদের মোড়কে সংহার করে চলছে। বিশ্ববাসী তাকিয়ে দেখছে এই গত সপ্তাহে সংঘটিত সুদানে জাতিগত দাঙ্গা এবং সহিংস পরিস্থিতি। লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রাণ হারাচ্ছে, নারীপুরুষ বিপন্ন হয়ে প্রাণরক্ষায় দেশছাড়া হচ্ছে। সেই সাথে মনে করতে হচ্ছে বিপন্ন ইউক্রেন, ইয়েমেন, মায়ানমার থেকে বিতাড়িত রোহিঙ্গা শরণার্থীর মুখ। কী ভয়ানকভাবে অসহায় হয়ে পড়েছে মানবসভ্যতা? মানুষের এই বিপন্নতা বিশ্ব মানবকে দেখিয়ে দিচ্ছে যে, শোষকরা নানা ছলচাতুরীতে গলা টিপে ধরছে ছোট ছোট দেশ ও জাতির। এসব অপশক্তির কবল থেকে মুক্তির পথ মে দিবসের সংগ্রামের চেতনাতেই খুঁজতে হবে।  ২০২৩ সালের মে দিবসের প্রত্যাশা হোক মানব মুক্তি। শ্রমজীবী মানুষের রক্তে গড়া মানবসভ্যতার জয় নিশ্চিত হোক। মহান মে দিবসে বিশ্বের সব দেশের সব শ্রমজীবী মানুষের প্রতি রইল আমাদের অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা।

আরও পড়ুন »

বর্ণবাদী ইডিএলকে রুখতে হবে

ব্রিটেনজুড়ে বর্ণবাদী ইডিএল-এর চলমান তাণ্ডব রুখতে লণ্ডনের শান্তিপ্রিয় মানুষকে ঐক্যবদ্ধ হতে হবে। গত সপ্তাহে সাউথপোর্টে তিন শিশু মেয়েকে নির্মমভাবে হত্যার ঘটনাকে কেন্দ্র করে মুসলমানদের ব্যবসা প্রতিষ্ঠানে অগ্নিসংযোগ, জাতিগত সংখ্যালঘুদের ওপর হামলা এবং রাস্তায় পথচারীদের...

অভূতপূর্ব অবিস্মরণীয় এক বিপ্লব

বাংলাদেশের প্রতিটি নাগরিকের দায়িত্বশীল ভূমিকা এখন খুবই জরুরী অভূতপূর্ব এক বিপ্লব হয়ে গেলো দেশে। দেড় দশকের একক রাজনৈতিক বলয় থেকে বেরিয়ে এসেছে বাংলাদেশ। এই পরিবর্তনের মূল কারিগর দেশের ছাত্র-জনতা। বিশেষ করে শিক্ষার্থীদের বৈষম্য বিরোধী আন্দোলন নজির সৃষ্টি করেছে...

‘আসুন, ফিলিস্তিনীদের জন্য ‘ঈদ মোবারক’ পাঠাই

আসছে ১৬ জুন রোববার ব্রিটেনের মুসলমানরা পালন করবেন এবারের পবিত্র ঈদুল আজহা। আর এক দিনের ব্যবধানে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বের মুসলমানরা উদযাপন করবেন মহান এ দিনটি। ইসলামের অনুসারীদের জন্য বছরের সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ দিনগুলোর একটি হচ্ছে এই ঈদুল আজহা। একে কোরবানীর ঈদ নামেও...

স্বাধীনতার অর্ধ শতাব্দী, মুক্তি কত দূরে?

স্বাধীনতা অর্জন যত সহজ, রক্ষা করা তার চেয়ে বেশি কঠিন। কথাটা গুণীজনদের। উনিশ একাত্তর সালের ২৬ মার্চ সেই অমিত সাহস নিয়ে বাঙালি স্বপ্নের স্বাধীনতা অর্জনের পথে নেমেছিলো। সশস্ত্র সেই অসম যুদ্ধে জয়ও এসেছিলো।  যুগ যুগের অপশাসন ছিঁড়ে পরাধীন, উপনিবেশিত, অবদমিত এবং শোষিত...

বাংলাদেশে লাইসেন্সবিহীন হাসপাতাল-ক্লিনিক

মানুষ মারার চরম নিষ্ঠুর বাণিজ্য কবে বন্ধ হবে? বাংলাদেশের হাসপাতাল আর ক্লিনিকগুলোর বিরুদ্ধে রোগী ও সেবাগ্রহীতাদের অভিযোগের কমতি ছিলো না আগেও। কিন্তু সম্প্রতি ঘটে যাওয়া একের পর এক ঘটনায় স্বাস্থ্যসেবা দেয়ার নামে বাংলাদেশে হাসপাতাল-ক্লিনিকগুলোর মানুষ মারার চরম নিষ্ঠুর...

আরও পড়ুন »

 

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

ড. ইউনূসের আরো স্থায়িত্বের প্রশ্নে কিছু কথা

গাজীউল হাসান খান ♦ আজকাল কোনো রাজনৈতিক কথা বলা কিংবা লেখার ক্ষেত্রে বেশ কিছুটা সংকট দেখা দিয়েছে বলে মনে হয়। কোনো ব্যাপারে বক্তা কিংবা লেখকের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গেই একটি পক্ষ নির্ধারণের প্রবৃত্তি দেখা দিয়েছে। অর্থাৎ বক্তা বা লেখক রাজনীতিগতভাবে কোন পক্ষের...

দেশ কারো একার নয়, দেশ সবার

গাজীউল হাসান খান ♦ বাংলাদেশের স্বাধীনতা আমাদের পূর্বপুরুষদের অর্থাৎ এই অঞ্চলের মানুষের হাজার বছরের আন্দোলন-সংগ্রামের ফসল। ইতিহাসের ধারাবাহিকতায় পর্যায়ক্রমে অবিভক্ত বাংলার সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ মুসলিম হিসেবে আবির্ভূত হলেও এই ভূখণ্ডে বিভিন্ন ধর্মাবলম্বী মানুষের মধ্যে...

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

আমাদের হৃদযন্ত্রের কাজ হলো শরীরে রক্ত সঞ্চালন (পাম্প) করা। কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) হৃদযন্ত্রের বা রক্তনালীগুলোর উপর প্রভাব ফেলে এবং এই রোগ বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যু ও মানুষের অসক্ষম (ডিসএবল) হয়ে পড়ার প্রধান কারণ। তাই আমাদের বোঝা প্রয়োজন- কীভাবে আমাদের...

বাংলাদেশ-চীন সুদৃঢ় বন্ধনে জড়ানো আবশ্যক

গাজীউল হাসান খান ♦ চীনের একজন অত্যন্ত প্রভাবশালী কেন্দ্রীয় নেতা সম্প্রতি বলেছেন, বাংলাদেশের উচিত তার নিজ জাতীয় স্বার্থে কাজ করা, কোনো তৃতীয় পক্ষের জন্য নয়। কিন্তু পতিত ফ্যাসিবাদী আওয়ামী লীগ সরকারের সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সব কাজ দেশের স্বার্থে করেননি,...