আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
মঙ্গলবার, ১৩ মে ২০২৫
আর্কাইভ পোস্ট:যুক্তরাজ্য
সরকারের রুয়াণ্ডা নীতি বৈধ: হাইকোর্টের রায়

সরকারের রুয়াণ্ডা নীতি বৈধ: হাইকোর্টের রায়

পত্রিকা ডেস্ক ♦ লণ্ডন, ১৯ ডিসেম্বর: যুক্তরাজ্যে অবৈধ উপায়ে প্রবেশ করে শরণার্থী হিসেবে আশ্রয় চাওয়া ব্যক্তিদের রুয়াণ্ডায় পাঠানোর জন্য সরকার যে পরিকল্পনা গ্রহণ করেছে সেটিকে বৈধ বলে রায় দিয়েছে হাইকোর্ট। ১৯ ডিসেম্বর সোমবার দেয়া রায়ে হাইকোর্ট বলেছে, সার্বিক...

তিন মাসে ১০ লাখ পাউণ্ড আয় করলেন বরিস জনসন

তিন মাসে ১০ লাখ পাউণ্ড আয় করলেন বরিস জনসন

পত্রিকা ডেস্ক ♦ লণ্ডন, ১৯ ডিসেম্বর: যুক্তরাজ্যের সাবেক প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসন মাত্র তিন মাসেই ১০ লাখ পাউণ্ডেরও বেশি অর্থ আয় করেছেন। গত সেপ্টেম্বরে ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয় ছাড়ার পর থেকে তিনি এই বিপুল পরিমাণ আয় করেছেন বলে দেশটির পার্লামেন্টের ওয়েবসাইট থেকে...

নিজ দলেই বিদ্রোহের মুখে প্রধানমন্ত্রী সুনাক

নিজ দলেই বিদ্রোহের মুখে প্রধানমন্ত্রী সুনাক

পত্রিকা ডেস্ক ♦ লণ্ডন, ২৮ নভেম্বর: ঋষি সুনাক যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রী হয়েছেন এক মাসও হয়নি। এর মধ্যেই নিজের দল ক্ষমতাসীন কনজারভেটিভ পার্টির আইনপ্রণেতাদের বিদ্রোহের মুখে পড়েছেন তিনি। সরকার গৃহনির্মাণবিষয়ক যে বিল পার্লামেন্টে উত্থাপন করেছে, তার বিরোধিতা করছেন দলটির...

এমপি আফসানার উদ্যোগে পার্লামেন্টে বিতর্ক

এমপি আফসানার উদ্যোগে পার্লামেন্টে বিতর্ক

পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ২৮ নভেম্বর: আধুনিক যুক্তরাজ্যের সমাজে পারিবারিক নির্যাতন এখনও বড় সমস্যা হয়ে রয়ে গেছে। এ বিষয়ে সকলকে সোচ্চার হওয়ার আহবান জানানো হয়েছে ওয়েস্টমিন্সটার পার্লামেন্টের এক বিতর্কে।  পূর্ব লণ্ডনের পপলার অ্যাণ্ড লাইমহাউজ আসনের এমপি...

শামীমার নাগরিকত্ব নিয়ে আইনী লড়াই চলছে: থামেনি মায়ের কান্নাও

-শামীমা অপ্রাপ্তবয়স্ক ছিলেন এবং পাচারের শিকার- শামীমার আইনজীবী -আদালতে মা আসমা বেগমের আবেগঘন বক্তব্য -পাচারের শিকার ব্যক্তিও নিরাপত্তার জন্য হুমকি হতে পারে- হোম অফিসের আইনজীবী শামীমা অপ্রাপ্তবয়স্ক ছিলেন এবং পাচারের শিকার পত্রিকা প্রতিবেদন লণ্ডন, ২৮ নভেম্বর: ঘর থেকে...

মাসব্যাপী ‘সিজন অব বাংলা ড্রামা’ শুরু হচ্ছে ৫ নভেম্বর

লণ্ডন, ৩১ অক্টোবর: শুরু হচ্ছে বিলেতে বাংলাদেশিদের সাহিত্য, সংস্কৃতি ও ঐতিহ্য তুলে ধরার বৃহত্তম আয়োজন ‘সিজন অব বাংলা ড্রামা’। ৪ নভেম্বর শুক্রবার পূর্ব লণ্ডনের টাওয়ার হ্যামলেটসের ব্রাডি আর্ট সেন্টারে উদ্বোধনী আয়োজনের মাধ্যমে শুরু হবে মাসব্যাপী বাংলা নাটক মঞ্চায়নের...

সাবেক রাষ্ট্রদূত সাবিহ উদ্দিন আহমদের ইন্তেকাল

পত্রিকা ডেস্ক লণ্ডন, ৩১ অক্টোবর: যুক্তরাজ্যে দায়িত্বপালনকারী বাংলাদেশের সাবেক রাষ্ট্রদূত সাবিহ উদ্দিন আহমেদ ইন্তেকাল করেছেন। ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন। সোমবার ৩১ অক্টোবর বাংলাদেশ সময়?সকাল ৭টা ৪০ মিনিটে রাজধানীর একটি হাসপাতালে তিনি শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ...

লিজ ট্রাসের ‘ফোন হ্যাক’ করেছিলেন ‘পুতিনের এজেন্টরা’

পত্রিকা ডেস্ক লণ্ডন, ৩১ অক্টোবর: যুক্তরাজ্যের সাবেক প্রধানমন্ত্রী লিজ ট্রাসের ব্যক্তিগত ফোন হ্যাক করা হয়েছিল। গত শনিবার (২৯ অক্টোবর) ডেইলি মেইলের প্রতিবেদনে বলা হয়, ট্রাস যখন যুক্তরাজ্যের পররাষ্ট্রমন্ত্রী ছিলেন, তখন এই হ্যাকিংয়ের ঘটনা ঘটে। রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট...

সুয়েলাকে নিয়ে বিপাকে ঋষি

মন্ত্রীসভায় দলীয় ঐক্যের প্রাধান্য | পিছিয়েছে বাজেট পেশ পরিকল্পনা পত্রিকা প্রতিবেদন লণ্ডন, ৩১ অক্টোবর: যুক্তরাজ্যের ইতিহাসে প্রথম কোনো অশেতাঙ্গ প্রধানমন্ত্রী হওয়ায় সকলের চোখ এমনিতেই ঋষি সুনাকের দিকে। তাঁর বক্তব্য, বাচন ভঙ্গি, সংসদ বিতর্কে কতটা মানান সই- সব বিষয়ে...

৪১ বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ যুক্তরাজ্যে মূল্যস্ফীতি বেড়ে ১১.১ শতাংশ

পত্রিকা ডেস্ক লণ্ডন, ২১ নভেম্বর: যুক্তরাজ্যের মানুষের দুর্ভোগের যেন শেষ নেই। প্রায় প্রতি মাসেই মূল্যস্ফীতির হার রেকর্ড উচ্চতায় উঠছে। গত সেপ্টেম্বরে মূল্যস্ফীতির হার ছিল ৪০ বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ। এবার জানা গেল, অক্টোবরে যুক্তরাজ্যে মূল্যস্ফীতির হার ছিল ৪১ বছরের মধ্যে...

আরও পড়ুন »

 

রাজকীয় খেতাবে ভূষিত জিয়াউস সামাদ চৌধুরী জেপি

রাজকীয় খেতাবে ভূষিত জিয়াউস সামাদ চৌধুরী জেপি

লণ্ডন, ১৭ জুন: ব্রিটেনের মর্যাদাপূর্ণ ‘মেম্বার অব দ্য ব্রিটিশ এম্পায়ার’ (এমবিই) খেতাবে ভূষিত হয়েছেন জিয়াউস সামাদ চৌধুরী জেপি। যুক্তরাজ্যের ওয়েস্ট মিডল্যাণ্ডসে বাংলাদেশি কমিউনিটির কল্যাণে গুরুত্বপূর্ণ অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ তাঁকে এই রাজকীয় খেতাব প্রদান করা হয়েছে।...

৪ জুলাইর নির্বাচনে ভোট কাকে দেবেন, কেন দেবেন?

৪ জুলাইর নির্বাচনে ভোট কাকে দেবেন, কেন দেবেন?

ভোট ভাগাভাগির পরিণাম কি হতে পারে? রাজনউদ্দিন জালাল ♦ আজকাল টেলিভিশনের পর্দায় তাকালেই দেখি- ২০১৯ সালের সাধারণ নির্বাচনের লেবার পার্টির শোচনীয় পরাজয়ের জন্য দলটির প্রাক্তন নেতা জেরেমি করবিনকে দোষারোপ করা হয়। বর্তমান সময়ের ‘রেড টরি’ খ্যাত ডানপন্থী লেবার নেতারা...

যুক্তরাজ্যে ভোটার রেজিস্ট্রেশন ও স্মার্ট এনআইডি কার্ড বিতরণ কার্যক্রম শুরু

যুক্তরাজ্যে ভোটার রেজিস্ট্রেশন ও স্মার্ট এনআইডি কার্ড বিতরণ কার্যক্রম শুরু

লণ্ডন, ১০ জুন: যুক্তরাজ্যে বসবাসকারী বাংলাদেশি নাগরিকদের জন্য দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ও প্রতিশ্রুত ভোটার রেজিস্ট্রেশন ও স্মার্ট এনআইডি কার্ড বিতরণ কার্যক্রম আনুষ্ঠানিকভাবে শুরু করেছে লণ্ডনস্থ বাংলাদেশ হাই কমিশন। গত রোববার বিকেলে হাইকমিশনের বঙ্গবন্ধু লাউঞ্জে আয়োজিত এক বিশেষ...

চাপে রুশনারা, নির্ভার আপসানা

চাপে রুশনারা, নির্ভার আপসানা

৪ জুলাইর নির্বাচনে মুসলিম ভোটের নির্ধারক হবে গাজা ইস্যু পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ১০ জুন: আগামী ৪ জুলাই অনুষ্ঠেয় পার্লামেন্ট নির্বাচনকে সামনে রেখে প্রার্থীতা দাখিল চূড়ান্ত হয়েছে। ৭ জুন চূড়ান্ত প্রার্থী তালিকা প্রকাশ করা হয়। লেবার দলীয় চার বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত...