আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“শুরুর দিকে কোনো সিভিডির লক্ষণ সবসময় না-ও থাকতে পারে। আর বয়স বাড়ার সাথে সাথে সিভিডি-আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং জাতিগতভাবে সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এটি বেশি হতে পারে। তাই আমাদের ঝুঁকি কমানোর জন্য যথাসম্ভব চেষ্টা করা উচিত ।”

আখতার নাসিম
কনসালট্যান্ট ভাসকুলার সার্জন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর, শেফিল্ড

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

ডা. ক্রিস অলুকান্নি
জিপি এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, এসেক্স

আপনার হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখুন

“আপনি যদি কৃষ্ণাঙ্গ বা এশীয় জাতিগত সম্প্রদায়ের সদস্য হন তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি এবং এটি তুলনামূলক কম বয়সে হতে পারে। জিপি সার্জারি ও বেশিরভাগ ফার্মেসিতে গিয়ে রক্তচাপ জেনে নিতে পারেন অথবা ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মেশিন কিনে নিজেই রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।”

রণজিৎ সিং
‘ট্রিপল বাইপাস সার্জারি’র পর এখন সুস্থ জীবনযাপন করছেন
রবিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৫

Month: জুন ২০২৩

‘অখণ্ড ভারত’ মানচিত্র নিয়ে ঢাকায় ক্ষুব্ধ প্রতিক্রিয়া

পত্রিকা ডেস্ক ♦ লণ্ডন, ০৫ জুন: ভারতের নতুন সংসদ ভবনে বাংলাদেশসহ এই অঞ্চলের দেশগুলোকে নিয়ে ম্যুরালের মাধ্যমে অখণ্ড ভারতের যে মানচিত্র ফুটিয়ে তোলা হয়েছে, তা নিয়ে বাংলাদেশের রাজনৈতিক অঙ্গনে প্রতিক্রিয়া হয়েছে, সৃষ্টি হয়েছে বিতর্ক। ঢাকায় বিভিন্ন রাজনৈতিক দল এ ধরনের...

আবারো যুক্তরাষ্ট্রের সমালোচনায় শেখ হাসিনা “আমেরিকায় না গেলে কিচ্ছু আসে যায় না”

পত্রিকা ডেস্ক ♦ লণ্ডন, ০৫ জুন: বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা আবারো যুক্তরাষ্ট্রের সমালোচনা করে বলেছেন, ভিসা এবং নিষেধাজ্ঞার মতো বিষয়গুলো নিয়ে তারা চিন্তা করতে চান না। “কে আমাদের ভিসা দেবে না, কে আমাদের স্যাংশন দেবে, ওনিয়ে মাথাব্যথা করে কোন লাভ নাই,” বলেন শেখ...

 বাংলাদেশে নতুন আয়কর আইন বিদেশে ঘুরতে গেলে এনবিআরে সম্পদের তথ্য জানাতে হবে 

পত্রিকা ডেস্ক: লণ্ডন, ০৫ জুন: এখন থেকে বিদেশ ঘুরতে গেলেই কর অফিসে সম্পদের বিবরণী জমা দিতে হবে। বিদেশভ্রমণের ক্ষেত্রে এ নিয়ম বাধ্যতামূলক করা হচ্ছে। এ জন্য নতুন আয়কর আইনে এমন ধারা সংযোজন করা হয়েছে। শিগগিরই আইনটি পাসের জন্য জাতীয় সংসদের বিল আকারে উত্থাপন করা হবে। এ...

সিএনএন-এর বিশ্লেষণ সুনাকের ‘বালির দুর্গ’ কত দিন টিকবে?

পত্রিকা ডেস্ক: লণ্ডন, ০৫ জুন: আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিল (আইএমএফ) এ সপ্তাহে বলেছে, যুক্তরাজ্য মন্দার পথে নেই। মূল্যস্ফীতি ও জ্বালানির দাম পড়তির দিকে। এই অগ্রগতি ঋষি সুনাকের প্রত্যাশার চেয়েও যথেষ্ট ভালো। তবে অর্থনৈতিক ক্ষেত্রে ওই সুসংবাদ সত্তে¡ও প্রধানমন্ত্রীর...

বাইডেনকে ৬ কংগ্রেসম্যানের চিঠি :  শান্তিরক্ষা মিশনে বাংলাদেশী বাহিনীর অংশগ্রহণে নিষেধাজ্ঞা আরোপের অনুরোধ

 পত্রিকা ডেস্ক  লণ্ডন, ০৫ জুন: বাংলাদেশের সামরিক ও আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর সদস্যরা যাতে জাতিসংঘের শান্তিরক্ষা মিশনে অংশগ্রহণ করতে না পারেন, সেজন্য নিষেধাজ্ঞা দেওয়ায় প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেনকে অনুরোধ জানিয়েছেন ছয় কংগ্রেসম্যান। গত ২৫শে মে...

বিদ্যুৎ সংকটে বিপর্যস্ত জনজীবন : বাংলাদেশে তীব্র দাবদাহ

অপরিকল্পিতভাবে নির্মিত বিদ্যুৎ প্রকল্পই এখন সরকারের গলার কাঁটা। ডলার সংকটে জ্বালানি কিনতে না পারায় মুখ থুবড়ে পড়েছে প্রকল্পগুলো।  ৫ জুন থেকে বন্ধ হয়ে যায় বিদ্যুৎ খাতের মেগা প্রকল্প পায়রা তাপবিদ্যুৎকেন্দ্র। অথচ বিদ্যুৎ উতপাদন বন্ধ থাকলেও গুনতে হচ্ছে ক্যাপাসিটি...

‘রবীন্দ্রনাথ, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ও উপমহাদেশে সাম্প্রদায়িকতা’ আলমগীর শাহরিয়ারের লেখা গ্রন্থপাঠ

।। হামিদ  মোহাম্মদ ।।  ঢাকায় একটি বিশ্ববিদ্যালয় প্রতিষ্ঠা ছিল সময়ের দাবী। ১৯০৫ সালে বঙ্গভঙ্গের মাধ্যমে  পূর্ববঙ্গ নতুন প্রদেশ প্রতিষ্ঠা ছিল বঞ্চিত পূর্ববঙ্গবাসীর জন্য আশা জাগানিয়া। ঢাকা পূর্ববঙ্গের রাজধানীর মর্যাদালাভ এবং এ অঞ্চলের নয়া উন্নয়ন...

 রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর মানবিক গুণসম্পন্ন একজন অসাম্প্রদায়িক মহান কবি: বাঙালির জাগরণ  ও প্রগতির দূত

 ।। পত্রিকা প্রতিবেদন।।  লণ্ডন, ০৬ জুন: কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর মানবিক গুণসম্পন্ন একজন অসাম্প্রদায়িক মহান কবি ছিলেন। তিনি বাঙালির আলোকবর্তিকা হিসাবে আজীবন সৃষ্টি করে গেছেন বহুমাত্রিক ও অসাধারণ সাহিত্য। ছিলেন বাঙালির জাগরণ ও প্রগতির  দূত। কবিকণ্ঠ আয়োজিত লেখক আলমগীর...

কোনো অজুহাতে সেবা বন্ধ করায় আমি বিশ্বাসী নই- মেয়র লুতফুর রহমান

মাতৃভাষা শিক্ষা পুনরায় চালু হচ্ছে আরও বড় পরিসরে হবে ইয়ুথ সেন্টার যুক্তরাজ্যের সবচেয়ে বেশী বাংলাদেশী বংশোদ্ভূত অধ্যুষিত এলাকা টাওয়ার হ্যামলেটসের রাজনীতিতে এক দশকেরও বেশি সময় ধরে সবচেয়ে আলোচিত ব্যক্তিত্ব লুতফুর রহমান। লেবার দলের হয়ে বারার লীডার হিসেবে দায়িত্ব...

আরও পড়ুন »

স্বাধীন দেশটির জনগণের মুক্তি কবে হবে?

এবারের ১৬ ডিসেম্বরে বিজয়ের একান্ন বছর পূর্ণ হবে। সশস্ত্র লড়াইয়ের মাধ্যমে মুক্তিযুদ্ধের বিজয় অর্জিত হয় এদিন ৯৩ হাজার পাকহানাদার বাহিনির আত্মসমর্পণের মধ্যদিয়ে। এদিন, বিশ্বের মানচিত্র নতুনভাবে রচনা করেন আমাদের বীর মুক্তিযোদ্ধা ও বীর বাঙালি। বিশ্ববাসী বিস্ময়ের সাথে...

এমপির সংবর্ধনা অনিবার্য?

শিক্ষার্থীদের বার্ষিক পরীক্ষা স্থগিত ফরিদপুরে এক সংসদ সদস্যের সংবর্ধনা অনুষ্ঠানের আয়োজনের জন্য?স্থানীয় একটি সরকারি বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের বার্ষিক পরীক্ষা স্থগিত করার মতো অবিশ্বাস্য ঘটনার খবর গত সপ্তাহে প্রকাশিত হয়েছে। ‘সাজেদাপুত্রকে সংবর্ধনা দিতে বিদ্যালয়ের...

অর্থাভাবে প্রাথমিকের পরীক্ষায় প্রশ্নপত্র, খাতা দিতে পারছে না শিক্ষা কর্তৃপক্ষ

এই দারিদ্র অবিশ্বাস্য! অপমানজনক উন্নয়ন-জোয়ারে ভেসে যাওয়া আর হাজার কোটি টাকা বাজেটের বাংলাদেশের জন্য এক অবিশ্বাস্য দারিদ্রের দুঃসংবাদ। দেশটির জাতীয় দৈনিক মানবজমিনে গত ১৮ নভেম্বর (শুক্রবার) প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হচ্ছে, এবারের প্রাথমিক পরীক্ষার প্রশ্নপত্র এবং...

প্রবাসে কণ্ঠরোধে বেপরোয়া সরকার

বাংলাদেশে বিরোধী মত দমনের পাশাপাশি বিচারবহির্ভূত হত্যাকাণ্ড আর গুমকাণ্ডে সরকারের আইনশৃৃখলা রক্ষার কাজে নিয়োজিত বিভিন্ন এজেন্সীর সংশ্লিষ্টতার গুরুতর নানা অভিযোগ বর্তমান সরকারকে দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বব্যাপী ব্যাপক সমালোচনার মুখে রেখেছে। এসব কারণেই দেশটির র‌্যাব-পুলিশের...

বাংলাদেশে প্রবাসী আয়ে বড় পতন

নীতি-নির্ধারকদের বোধোদয় ঘটবে কি? প্রবাসী আয় বা রেমিটেন্স বাংলাদেশের বৈদেশিক মুদ্রার একটি বড় যোগানদাতা। বছরের পর বছর ধরে বাংলাদেশে বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ বেড়েই চলছিল। কিন্তু সাম্প্রতিক নানামুখী আর্থিক সংকটের পাশাপাশি দেশটিতে এই রেমিটেন্সের প্রবাহ আশঙ্কাজনক হারে...

আরও পড়ুন »

 

বাংলাদেশীরা বলির পাঁঠা?

বাংলাদেশীরা বলির পাঁঠা?

লেবার লিডার কিয়ার স্টারমারের চরম আপত্তিকর মন্তব্যে ব্রিটেনজুড়ে কমিউনিটিতে তীব্র প্রতিক্রিয়া পত্রিকা প্রতিবেদন ♦ লণ্ডন, ০১ জুলাই: আগামী ৪ জুলাই বৃহস্পতিবার যুক্তরাজ্যে সাধারণ নির্বাচন। নির্বাচনকে সামনে রেখে এমনিতেই ফিলিস্তিনের গাজা ইস্যুতে লেবার পার্টির ভূমিকা নিয়ে...

ভোট দিতে যাওয়ার সময় আপনার ফটো আইডি সাথে নিতে ভুলবেন না

ভোট দিতে যাওয়ার সময় আপনার ফটো আইডি সাথে নিতে ভুলবেন না

লণ্ডন, ২ জুলাই: আগামী বৃহস্পতিবার ৪ জুলাই যুক্তরাজ্যে অনুষ্ঠেয় সাধারণ নির্বাচনে আপনার ভোটাধিকার প্রয়োগ করতে ভোট কেন্দ্রে যাওয়ার সময় আপনার সাথে একটি স্বীকৃত ফটো আইডি নিয়ে যেতে হবে। অনুমোদিত ফটো আইডি সাথে না থাকলে আপনি ভোট দিতে সক্ষম না-ও হতে পারেন। তাই আপনার ভোট...

উজানের অতি বৃষ্টিই কি সিলেটে বন্যার একমাত্র কারণ?

উজানের অতি বৃষ্টিই কি সিলেটে বন্যার একমাত্র কারণ?

মুহাম্মাদ মামুনুর রশীদ ♦ সিলেটের সাম্প্রতিক ঘন ঘন বন্যার কারণ হিসাবে উজানে ভারতে একদিনে অস্বাভাবিক মাত্রায় অতি ভারী বৃষ্টিপাতকে দায়ী করা হয়। সঙ্গত কারণেই প্রশ্ন ওঠে, উজানের এই পানি সুরমা নদী দিয়ে বাঁধাহীন ভাবে প্রবাহিত হতে পারছে কি না। উজানের এই পানি প্রবাহিত হওয়ার...

সিলেটবাসী আমার ওপর যে আস্থা রেখেছেন তার মর্যাদা রক্ষায় আমি বদ্ধপরিকর

সিলেটবাসী আমার ওপর যে আস্থা রেখেছেন তার মর্যাদা রক্ষায় আমি বদ্ধপরিকর

পত্রিকার সাথে একান্ত সাক্ষাৎকারে মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী লণ্ডন, ৩০ জুন: সিলেট সিটি কর্পোরেশনের মেয়র আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী বলেছেন, পরিকল্পিতভাবে সিলেট মহানগরীর উন্নয়নের লক্ষ্যে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে থাকা প্রবাসী বাংলাদেশী বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ও সহযোগিতা...